跑在宿遷·穿越千年丨負氧離子濃度超2萬/cm3——在宿遷這座“江蘇生態大公園”里邂逅美好

春潮涌動，奔跑在即。2026宿遷馬拉松的腳步日漸臨近，即日起，速新聞客戶端推出“跑在宿遷·穿越千年”系列報道，以遷馬賽道為動線，以生態、文化、民生、人才、產業為脈絡，串聯起宿遷的城市特色與發展成效，讓讀者在字里行間感受這座城市的生態之美、人文之韻、民生溫度與發展活力，一同迎接這場與城市同行的奔跑盛宴。

（速新聞記者 馬爽）三月的宿遷，春風拂過駱馬湖的碧波，漫過三臺山的花海，也喚醒了這座城市的奔跑基因。3月29日，2026宿遷馬拉松將鳴槍開跑，1.2萬名選手將從項王故里出發，沿著42.195公里的賽道，穿越運河千年文脈，邂逅生態盛景，在每一次呼吸間，感受這座城市最清新的饋贈。

很多跑友賽前探路，都會被宿遷賽道沿線的生態美景驚艷：從鳥悅園的林間步道到三臺山國家森林公園的花海，從駱馬湖沿岸的湖光帆影到古黃河生態廊道的垂柳依依，目之所及皆是綠意，呼吸之間滿是清爽。“跑過那么多城市馬拉松，宿遷的賽道太‘養肺’了，仿佛是在天然氧吧里奔跑。”3月1日，在三臺山國家森林公園提前體驗賽道的跑友李偉笑著說，現在他對“江蘇生態大公園”有了最直觀的感受。

三臺山國家森林公園

賽道途經的三臺山國家森林公園，是負氧離子的“富集區”，這里作為宿遷中心城區的“氧吧”和“后花園”，森林覆蓋率達98%，空氣質量達到國家一級標準，負氧離子濃度超2萬/cm3，遠超常規城區環境數值。很難想象，這片如今草木蔥蘢、花海綿延的森林公園，曾是滿目瘡痍的石英砂礦區，多年前，宿遷以系統思維推進礦區生態修復，實施林相改造、礦塘修復、水系連通等工程，種植彩葉大喬木30余萬株，打造2220畝花海，讓廢棄礦區重新煥發活力，活立木蓄積量達1120萬立方米，成為城區生態修復的典范。如今，這段賽道也成為選手們的“補給站”，清新的空氣不僅能緩解奔跑的疲憊，更能讓他們在奔跑中感受城區生態修復的非凡成效。

而這每立方厘米超20000個的負氧離子，從來不是偶然，而是宿遷多年來堅守“生態優先、綠色發展”理念，深耕人居環境提質、生態園林升級與海綿城市賦能的生動答卷。沿著馬拉松城區賽道一路前行，每一處生態景觀的背后都藏著這座城市對“江蘇生態大公園”建設的執著與堅守，也折射出宿遷生態治理的清晰思路與扎實成效。

如果說三臺山國家森林公園是宿遷城區生態的“綠色屏障”，那么古黃河生態廊道就是穿城而過的“生態絲帶”。作為馬拉松賽道的重要節點，這條呈“L”形穿城而過的廊道，串聯起雄壯河灣公園、水景公園、鳴鳳溥公園等多個公園，形成綿延十余公里的城市生態景觀長廊，森林、林草覆蓋率達96%，負氧離子含量常年保持高位，是市民休閑健身的好去處，也是選手們奔跑途中的“風景線”。跑友們穿行其中，一邊是古黃河的碧波蕩漾，一邊是郁郁蔥蔥的綠植景觀，耳邊是鳥鳴啾啾，鼻尖是草木清香，這樣的奔跑體驗，正是宿遷生態園林建設的生動寫照。

其實，賽道沿線的生態美景，只是宿遷“江蘇生態大公園”建設的一個縮影。近年來，宿遷始終將生態建設與城區發展深度融合，走出了一條“污染治理—生態修復—民生改善”的系統之路。數據見證成效：中心城區綠地率連續五年位居全省第一，達42.33%，“500米進公園”空間覆蓋率達96.09%，累計建成口袋公園、綠道、林蔭化空間等221處，新增66.6萬平方米開放共享綠地，打造30余項“公園+”活動；通湖大道綠道等“海綿綠道”串聯起城市街角口袋公園，打造全齡友好型綠地，讓生態空間與城市公共生活有機融合；建成16個生態安全緩沖區，朱海·牛角淹水環境修復項目入選第三批“山水工程”全國典型案例；城區物種總數穩步提升，東方白鸛等珍稀鳥類從“城市過客”變成“常住居民”。這些數據，不僅是宿遷生態建設的成績單，更是這座城市給市民、給跑友最珍貴的禮物。

有人說，馬拉松賽道是一座城市的“流動名片”，而宿遷的這張名片，底色是綠色，核心是生態。不同于其他城市的賽道，宿遷馬拉松的城區賽道，既有楚風漢韻的歷史街區，又有滿眼的綠意盎然；既有現代都市的活力氣息，又有清新自然的草木芬芳。這背后，是宿遷不搞“面子工程”，而是實打實將生態建設融入城市血脈的堅守——不追求急功近利的政績，而是著眼于長遠發展，將生態紅利轉化為民生福祉，讓“城在林中、人在綠中、水在景中”成為市民的日常生活體驗，也讓每一位跑友都能在奔跑中，讀懂宿遷的生態初心。

古黃河雄壯河灣公園

當發令槍響起，選手們奔跑在這條“生態賽道”上，不僅是在挑戰自我，更是在與這座城市的生態之美對話。這場奔跑，無關輸贏，無關快慢，每一步都踏在城區的綠意之上，每一次呼吸都感受著自然之饋贈。而宿遷，也將通過這場馬拉松，向世界展示“江蘇生態大公園”的獨特魅力，讓更多人知道，這座千年古城，不僅有楚風漢韻的深厚底蘊，更有綠水青山的生態擔當，在生態優先、綠色發展的道路上，宿遷正以奔跑的姿態，書寫著人與自然和諧共生的美好篇章。