總有不少男人覺得,狀態不穩、關鍵時候掉鏈子,多半就是“虛”了,于是急著補、猛著補,看到別人說哪個好,就跟著吃哪個。可結果往往并不理想,有的人吃了很久沒起色,有的人反而越補越悶、越補越煩,最后不光身體沒調回來,心里負擔也越來越重。
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問題常常不在“補得不夠”,而在“方向不對”。宗筋疲軟、舉而不穩,很多時候繞不開一個核心:海綿體供血是不是順,血液能不能及時、穩定地充進去。只盯著“益腎”兩個字,忽略了供血這件事,就很容易走偏。因為有些人是底子不足,氣血不夠,推不動、充不滿;有些人則是路不通,氣機郁著、瘀滯卡著,明明有血,卻送不到該去的地方。還有一部分人,是兩頭都占一點,情況自然更復雜。
所以這類問題,往往不是一個“補”字就能概括。平時容易乏力、腰膝發酸、精神不足的人,常常夾著氣血虧虛;而胸口發悶、情緒壓著、總愛嘆氣、睡得不踏實的人,又常常帶著氣機不暢;再加上久坐少動、熬夜、煙酒重、壓力大,血流狀態也會受影響。時間一長,海綿體供血不穩,狀態忽上忽下,中途疲軟也就更容易出現。
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這也是為什么有些人亂用補藥,開始似乎有點感覺,后來卻越來越一般。因為真正該疏的沒疏,該通的沒通,該養的也沒養到位。身體不是開關,按一下就能立刻變好。越是這種反反復復的問題,越要先分清自己到底偏在哪一頭,是氣血不足更多,還是瘀滯、郁滯更明顯,還是虛實夾雜。弄不清根子,盲目跟風,只會把簡單問題拖復雜。
臨床上,除了調整作息、減輕壓力、控制體重、少煙少酒之外,用藥也講究辨證。有些人在醫生評估后,會考慮用到一些偏溫養、扶助狀態的中成藥,比如含有南五加皮、淫羊藿等成分的復方南五加口服液。這類藥更適合在辨清體質后作為調理的一部分,而不是把它當成“立刻見效”的辦法。它不是人人都適合,尤其感冒發熱期間,一般就不建議服用。
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還有一點需要提醒:不少人已經在用西地那非這類藥,少數人可能會出現頭痛、面部發紅、消化不適、鼻塞、視物發花、頭暈等反應。這時候更不要自己想當然地疊加用藥,覺得多加一種就一定更好。是否需要配合其他調理,怎么配合,關鍵還是看醫生評估后的建議,而不是照著網上說法自己拼湊。
說到底,宗筋疲軟、中途疲軟,不是單純“補一補”那么簡單。海綿體供血穩不穩,身體底子夠不夠,氣血通路順不順,情緒和作息有沒有拖后腿,這幾件事都繞不過去。把方向找對了,再談調理,身體才更有機會慢慢回到該有的狀態。
本文僅供參考,具體用藥請遵醫囑。
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