賦能成長，悅納自我 綿陽鹽亭縣九龍初中開展學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

為切實(shí)加強(qiáng)校園學(xué)生心理健康教育工作，精準(zhǔn)呵護(hù)青少年身心成長，引導(dǎo)七、八年級學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，學(xué)會接納自我、欣賞自我、關(guān)愛自我，進(jìn)一步提升學(xué)生的自信心、自我價(jià)值感與情緒調(diào)節(jié)能力，3月16日，綿陽市鹽亭縣九龍初中德育室開展了以“我好喜歡我自己”為主題的七、八年級學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

本次團(tuán)輔活動結(jié)合七、八年級學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)與需求，聚焦其自我認(rèn)同中的常見心理困惑，圍繞“挖掘優(yōu)點(diǎn)、理性看待不足、悅納完整自我”設(shè)計(jì)貼合學(xué)生的互動環(huán)節(jié)。活動中，德育室老師溫和引導(dǎo)，營造輕松包容的氛圍，同學(xué)們主動參與分享交流，在互動中明晰自身特質(zhì)的獨(dú)特性，學(xué)會理性看待不完美，沉浸式探索并接納自我，不僅梳理了自身優(yōu)點(diǎn)，更學(xué)會以積極心態(tài)面對不足，緩解了自我否定的心理壓力，自我認(rèn)同感與集體歸屬感也得以顯著增強(qiáng)。

此次“我好喜歡我自己”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，不僅為七、八年級學(xué)生搭建了一個(gè)表達(dá)心聲、釋放情緒、交流感悟的專屬平臺，讓同學(xué)們在互動中收獲成長、在分享中汲取力量，更讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生心里，幫助學(xué)生掌握了接納自我、肯定自我的心理方法，進(jìn)一步筑牢了學(xué)校學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)，為青少年的健康快樂成長注入了溫暖而堅(jiān)實(shí)的心理力量。

青少年的心理健康，是成長路上的重要基石。校長梁挺表示，下一步，學(xué)校德育室將持續(xù)把學(xué)生心理健康教育工作放在重要位置，密切關(guān)注全體學(xué)生的心理健康狀況，針對不同年級學(xué)生的成長特點(diǎn)，常態(tài)化開展形式多樣、內(nèi)容豐富、貼合學(xué)生實(shí)際需求的心理輔導(dǎo)活動、心理健康講座與心理主題班會，不斷完善校園心理健康教育體系，用心用情呵護(hù)每一位學(xué)生的心靈成長。學(xué)校也將繼續(xù)以心理健康教育為抓手，為學(xué)生營造積極向上、溫暖包容的校園成長環(huán)境，助力每一位同學(xué)在青春路上悅納自我、自信前行、向陽生長，以健康的身心狀態(tài)迎接成長中的每一次挑戰(zhàn)。（圖/文 綿陽市鹽亭縣九龍初中）