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女性主體性不穩(wěn),就會習(xí)慣對外展示自己的工具性

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主筆/優(yōu)勢教練菜泡飯排版/小潔


你在無意識展示自己的工具性

最近看到一個觀點,深以為然:

主體性不穩(wěn)的人,就會習(xí)慣對外展示自己的工具性。

什么是主體性不穩(wěn)?

在心理學(xué)家榮格的理論中,主體性不是指一個人某個單一方面的強(qiáng)大,而是指「整合的完整性」。

整合什么?

一個是你顯性、得心應(yīng)手的優(yōu)勢能力(主觀意識);

二是你隱性、笨拙甚至羞于見人的劣勢能力(潛意識)。

如果一個人主體性穩(wěn)固,意味著他很明確知道自己的優(yōu)勢能力,也能接納自己的劣勢能力,形成內(nèi)在的自洽。

但當(dāng)一個人不了解自己,不懂得自我控制時,他的目的性就消失了,反而只能去展示自己的工具性

比如同事、領(lǐng)導(dǎo)的需求決定了你今天的工作重點;

別人提一個要求,你腦子里第一個念頭不是「我想不想做」,而是「我怎么才能做好」;

拼命奔波忙碌最后卻是在為別人的職場晉升貢獻(xiàn)業(yè)績……


如果過去這種工具性還能在職場占有一點位置的話,隨著 AI 的快速應(yīng)用,人的「工具性」正在消失。

比如寫文案想腳本, AI 能在1分鐘內(nèi)產(chǎn)出幾十條標(biāo)準(zhǔn)件;

做運(yùn)營分析, AI 整理數(shù)據(jù)、提供結(jié)論的能力早就可以實際應(yīng)用;

更別提做圖片、剪視頻,過去被認(rèn)為需要很多經(jīng)驗才能做好的事情, AI 一上來就能完成。

如果你還只是在職場展現(xiàn)出這種「工具性」,那么職業(yè)危機(jī)確實已經(jīng)到來。

薩特曾在《存在主義是一種人道主義》中精準(zhǔn)地定義過這種悲劇:

如果你放棄了自我定義的權(quán)利,你就會像一把剪刀一樣,先有了「用途」,才有了「存在」。


而現(xiàn)在,主體性不穩(wěn)的人,連用途都即將消失,更不用談存在。

那么 AI 時代,人到底該怎么擺脫自己的工具性?又該怎么去穩(wěn)定主體性?


通過優(yōu)勢在 AI 時代確認(rèn)自己的主體性

主體性就是心里很堅定有「我」這個坐標(biāo)系,而不是活在別人的坐標(biāo)里。

特別是 AI 時代,普通人很容易產(chǎn)生技術(shù)革新帶來的焦慮。

「如果學(xué)不會,明天就要被AI淘汰」的緊迫感,會讓人動作變形。

你會不自覺去跟隨別人,學(xué)這個學(xué)那個,卻不知道自己究竟學(xué)了干什么。

最近聽到一個笑話是,「費(fèi)勁心思裝了一堆AI,最大的用處是看天氣預(yù)報。」

AI 可以用來做很多事的時候,一個人有沒有主體性,結(jié)果就會變得很明顯。

那到底怎么才能確認(rèn)并且穩(wěn)定自己的主體性?


分享一個我身邊真實的故事。

夏夏是有著8年經(jīng)驗的資深文案策劃,也是屬于前面說的那類「靠譜好用」的員工。

去年AI大模型爆發(fā)時,她整個人陷入了巨大的「替代焦慮」中。

看著同事、領(lǐng)導(dǎo)一直在強(qiáng)調(diào)要用AI 提高效率,別人也確實好像工作進(jìn)度快不少,夏夏迫不及待學(xué)了起來.

文科出身的她硬著頭皮去鉆研復(fù)雜的代碼指令,報名了三個 AI 特訓(xùn)班,電腦里收藏了上百個 Prompt 模板。

可是折騰了很久,她的 AI 產(chǎn)出依然是效率很低,寫出來的東西總有一股抹不掉的「機(jī)味兒」。

夏夏很苦惱,怎么別人用AI提升了效率,自己反而被拖垮


更要命的是,為了訓(xùn)練AI,她原本很擅長的巧妙的洞察、動人的細(xì)節(jié),都在這個過程里被忽略掉了,她還不自知。

不光她自己不滿意,提交的方案也三番五次被領(lǐng)導(dǎo)打回來,覺得質(zhì)量下降嚴(yán)重。

領(lǐng)導(dǎo)還時常暗示:「人力太貴了,遲早得換上AI……」

在這樣的職場環(huán)境下,夏夏被迫開始從別的角度尋找出路。

她偶爾刷到了優(yōu)勢理論,覺得終于找到了自己的機(jī)會。

就像榮格對主體性的闡述一樣,一個完整的人,會不斷拷問自己,去認(rèn)識自己的優(yōu)勢,并且直面自己的劣勢

只有在發(fā)揮優(yōu)勢功能的同時,不斷整合自己的劣勢功能,人才能打開認(rèn)知維度。

夏夏在做了優(yōu)勢測評后,很快發(fā)現(xiàn)了自己在 AI 使用上不能出結(jié)果的原因。

她有學(xué)習(xí)力共情力,但分析力偏弱。


這種情況下,她去死磕市面上傳授的 prompt 技能,coding 方法和指令,其實是在自己的劣勢上拼命,因為她本來就不擅長那些邏輯性強(qiáng)、需要結(jié)構(gòu)整齊的指令文本。

她最擅長的理應(yīng)是帶著溫情關(guān)照的用戶情緒洞察、是快速從外界信息中吸收新鮮知識的能力,是濃烈的只有她有的「人味兒」。

擁有這種優(yōu)勢組合的人,其實對人性幽微處的細(xì)節(jié)有著極強(qiáng)的感知,也能很容易抓住內(nèi)容背后的情緒價值。

按照自己的優(yōu)勢,夏夏不再追求用最專業(yè)的指令讓 AI 給她提供創(chuàng)意、方案。

而是開始利用自己的共情,給 AI 喂很多她的感受、故事、細(xì)節(jié)。


比如她前段時間做母嬰產(chǎn)品營銷,她用自己的真實想法啟動 AI 的人設(shè):

「你現(xiàn)在不是一個 AI ,你是一個剛剛安頓好孩子、滿身疲憊卻依然想給自己一點點溫柔呵護(hù)的職場媽媽,請用這種心境去潤色這段文字……」

最后 AI 產(chǎn)出的文案,經(jīng)過她的優(yōu)化調(diào)整,獲得了領(lǐng)導(dǎo)和甲方的一致好評。

夏夏開始感受到了在穩(wěn)定的主體性下去利用 AI 會產(chǎn)生什么樣的能量。

最重要的不是把 AI 用得多好,而是在這個過程中找到了自己的方向:

當(dāng)主體性開始顯現(xiàn),你的「使命召喚」就會越來越強(qiáng)烈和清晰。

人類學(xué)家項飆說,「主體性不是說「我很厲害」、「我很特殊」,完全不是這個意思;而是說我作為一個人在這個世界上,我和世界是什么關(guān)系,我看到了什么,哪怕我的看法不對,但是應(yīng)該把自己怎么想的搞清楚。」

很多人其實從沒想過自己的主體性體現(xiàn)在哪里,是什么,包括自己是什么樣的人,適合什么樣的活法。

也不知道自己的優(yōu)勢是什么,核心競爭力又是什么。

在這個動蕩巨變的時代背景下,就更容易焦慮。

如果你也想找到自己的優(yōu)勢

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如果你覺得你沒有優(yōu)勢,其實是你對自己最大的誤解


找到優(yōu)勢的人,都活成了最好的樣子

這里強(qiáng)調(diào)一下,這里說的優(yōu)勢,不是你的技能特長,而是指每個人對世界的不同感知方式和行為模式

比如同樣一句話,你聽了之后特別感動,淚流滿面;你的伴侶完全感受不到,還會問你不值得哭的5個理由,那很有可能你有共情力,他有分析力

新接到一個項目,同事什么都不看,已經(jīng)把任務(wù)安排得明明白白了,但你還在為這個項目規(guī)劃未來,拆分目標(biāo)。

同事可能是個急性子的行動力,但你也許是一個驅(qū)動力目標(biāo)力的結(jié)合體。

這些優(yōu)勢力,它是天生的。

你沒辦法要求一個有共情力的人,忽然就不共情;或者要求一個沒有分析力的人變成邏輯鬼才。


而且,這種天生的優(yōu)勢屬性,已經(jīng)在神經(jīng)學(xué)中被證明了。

測測你的優(yōu)勢

在我們的大腦中,有一種結(jié)構(gòu)叫做突觸,它是神經(jīng)元與神經(jīng)元之間連結(jié)后形成的。

從我們出生起,突觸的數(shù)量指數(shù)級增長,3歲時,突觸生長已經(jīng)到達(dá)巔峰。

在接下來的十幾年里,我們的大腦突觸遵循「用進(jìn)廢退」原則,一些聯(lián)結(jié)消失了,一些聯(lián)結(jié)被保留下來了,一些聯(lián)結(jié)則被極大強(qiáng)化了。

認(rèn)識自己的優(yōu)勢,除了能幫自己找到熱愛且擅長的事,還能幫自己度過中年危機(jī)。

老乙是一名35歲的軟件測試程序員,為了避免中年危機(jī),他主動向外尋找機(jī)會。

在找工作屢屢碰壁的同時,他正好加入了優(yōu)勢訓(xùn)練營學(xué)習(xí)。

他發(fā)現(xiàn)自己最突出的優(yōu)勢是分析力、驅(qū)動力、學(xué)習(xí)力、共情力,這才理解了自己為什么總在面試時遇到阻礙。

每次面試緊張臉紅回答不上來?——不是因為沒有準(zhǔn)備好,而是共情力太高、太敏感,觀察到了面試官很多。

個人能力在一家公司停止增長就會特別焦慮?——不是因為怕被人嘲笑,而是因為驅(qū)動力促使自己不斷進(jìn)步。

容易跟同事爭論,邏輯不行就講不通?——不是因為太死板,而是分析力太強(qiáng),無邏輯不說服。

「要看清自己,而不是看輕自己。」

在訓(xùn)練營里學(xué)會了怎么避開優(yōu)勢力的坑,用什么方法去發(fā)揮優(yōu)勢力后,老乙說自己像是忽然打開了一個任意門。

這個任意門,讓他在2個月期間,拿到了之前從來不敢想象的好機(jī)會。

優(yōu)勢就是老乙的救生圈,他不再擔(dān)心自己會不會失去工作,能不能換崗位,是不是帶得了團(tuán)隊,因為他把救生圈始終握在自己手里。

每一個成年人都有義務(wù)了解自己的優(yōu)勢,這是花時間研究自己的一條捷徑。

而且,這條捷徑,我們已經(jīng)幫你做了探索。

5天優(yōu)勢挖掘營,是我們花了超過3年的時間,開拓的一個龐大的知識體系目的就是幫助普通人可以更快地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,找到自己喜歡且擅長的事,精準(zhǔn)努力,擺脫低效勤奮。

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測試完,你會得到一份幾千字的測評報告

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「大多數(shù)人窮盡一生去彌補(bǔ)劣勢,卻不知從無能提升到平庸所要付出的精力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過從一流提升到卓越所要付出的努力。」

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