陜西
春分時節，晝夜均而寒暑平，天地陰陽各半，正是調和人體陰陽、疏肝健脾的黃金時期。中醫認為，春分養生應注重“平抑肝陽、健脾益氣、育腎養陰”，推薦六大養生方法，助你調和肝脾、暢通氣血。
科普專家：上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院治未病中心主任醫師 周揚
（來源：人民網）
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