曾奪走近千萬人生命的“白色瘟疫”，今天我們該如何防控？

3月24日是世界防治結核病日，這個曾被稱為“白色瘟疫”的古老疾病，在人類歷史上留下了沉重印記。即便在醫療技術高度發達的今天，它依然是全球重大公共衛生挑戰，每年仍有超千萬人發病。今天，讓我們回溯肺結核的“前世今生”，讀懂它的來龍去脈，掌握科學防控知識，共同守護呼吸健康。

一、肺結核的“前世今生”：從千年頑疾到可防可治

肺結核的身影，早已跨越數千年時光。考古發現，石器時代的人類遺骸、古埃及木乃伊，以及中國馬王堆漢墓女尸身上，都留下了結核病變的痕跡。在古代，它被歸為“虛勞”“傳尸”，《黃帝內經》中雖有癥狀記載，卻因認知有限，治療多依賴放血、祈禱，幾乎無力回天。

17至19世紀，肺結核在歐洲肆虐，因患者面色蒼白、身形消瘦，被稱作“白色瘟疫”，肖邦、雪萊、林徽因等名人都因此早逝，當時“十癆九死”的說法道盡了它的殘酷，人們只能靠療養、呼吸新鮮空氣勉強維持。

在人類與它漫長的對抗中，直到19世紀末，科學的曙光才終于刺破了這片黑暗。1882年，德國科學家羅伯特?科赫發現結核分枝桿菌，終于揭開了它的真面目；1921年，卡介苗問世，為兒童筑起了預防重癥結核的第一道屏障；1944年鏈霉素的誕生，更開啟了化療時代，各類有效治療藥物相繼問世，讓肺結核從“絕癥”變成了可防可治的疾病。

如今，盡管耐藥結核、HIV合并感染等新挑戰仍在，但隨著科學進步與全球防控推進，我們正一步步向著終結結核病的目標邁進。而想要打贏這場防控戰，首先需要我們學會識別它的“信號”，看清哪些人更容易受到侵襲。

二、結核離我們有多近？這些身體信號、高危人群要留意

肺結核主要通過呼吸道飛沫傳播。活動性肺結核患者咳嗽、咳痰、打噴嚏時，會排出攜帶病菌的飛沫，健康人吸入后就可能被感染；空氣不流通、人員密集的密閉環境，會進一步提升傳播風險。日常普通接觸、握手等，一般不會造成感染。

1.警惕這些信號！肺結核常見癥狀

長期低熱：午后或夜間低熱，持續2周以上，服用感冒藥無效。

咳嗽咳痰：咳嗽超過2周、伴白色黏痰、痰中帶血，這是肺結核的典型信號。

全身不適：莫名乏力、休息后無法緩解、夜間盜汗、不明原因體重下降、胸悶氣短等。

2. 注意！這類人群屬于高危易感群體

高齡、營養不良、免疫力低下者風險更高；糖尿病、慢性腎病、肝硬化、矽肺、惡性腫瘤患者，以及 HIV 感染者、長期使用激素或免疫抑制劑、器官移植人群更易發病。長期吸煙、酗酒、濫用藥物等不良生活習慣，也會增加感染概率，需定期篩查、重點防護。

此外，與確診肺結核患者共同居住、共同生活、同室工作、同班學習的人員，是最直接、感染風險最高的人群。這類人群應主動、及時地進行結核病規范篩查，以便早發現、早干預，既保護自己，也避免成為新的傳染源。

讀懂預警信號、鎖定高危群體，是防范第一步；而做好日常預防、堅持規范治療，才是遠離結核、戰勝疾病的根本。

三、科學防、規范治！告別“白色瘟疫”

1.日常科學防護，遠離結核侵襲

預防肺結核，既要切斷傳播途徑，也要增強自身抵抗力，關鍵做好這幾點：

· 疫苗接種是基礎：新生兒應及時接種卡介苗，這是預防兒童重癥結核（如結核性腦膜炎）最有效的手段，為孩子撐起健康保護傘。

· 切斷傳播不松懈：避免與咳嗽、咳痰超2周的人密切接觸；若身邊有人出現疑似癥狀，及時勸導其就醫排查；在人群密集場所（如地鐵、醫院）佩戴口罩，減少飛沫傳播風險。

· 日常防護要到位：養成不隨地吐痰、勤洗手、常開窗通風的習慣，保持室內空氣流通，降低病菌滋生概率；高危人群需定期進行結核篩查，潛伏感染者可在醫生指導下開展預防性治療。

· 增強免疫是根本：保持均衡飲食、規律作息、適度運動，避免長期熬夜和過度勞累，提升自身免疫力，讓病菌無機可乘。

2.堅持規范診療，輕松戰勝結核

一旦確診肺結核，不必恐慌，只要遵循科學治療原則，90%以上的患者可痊愈：

· 牢記治療核心原則：遵循“早期、規律、全程、聯合、適量”的化療要求，在結核病專科醫生指導下用藥，切勿自行調整劑量或停藥。

· 療程達標是關鍵：普通肺結核的規范治療療程通常為6個月，即使用藥1-2個月后癥狀緩解、甚至消失，也不能擅自停藥——此時體內仍有殘留病菌，過早停藥會導致病情復發，還可能誘發耐藥性，讓后續治療難度倍增。

· 警惕耐藥風險：不規律用藥、間斷服藥是產生耐藥結核的主要原因，而耐藥結核的治愈率會下降，治療成本也會增加。因此，患者需按時、按量完成全部療程，才能徹底殺滅結核分枝桿菌。

· 治療期間要配合：遵醫囑定期復查，讓醫生及時掌握病情變化，調整治療方案；同時注意觀察藥物不良反應，如有不適及時告知醫生，切勿因輕微反應擅自停藥。

結語

歷經千年博弈，肺結核早已褪去“絕癥”的可怖外衣，變得可防也可治。3月24 日世界防治結核病日，愿我們輕松了解結核、從容做好防護，用心守護自己和家人的每一次順暢呼吸。

參考資料：

1.中國新聞網，《1人能傳10至15人！咳嗽2周以上要就診，張文宏發聲→》

2.中國疾控中心，《關于肺結核，你究竟了解多少？》

3.人衛健康，《別讓“結核君”傷害了你，請對他說“滾蛋吧”！》