河南
大象新聞·河南交通廣播記者 李鵬
春困不可小覷，高速更需清醒，駕車途中打盹瞬間危險降臨！
3月9日9時許，一輛皖K號牌小型汽車沿淮內高速西向東行駛至17公里處時，駕駛員疲勞駕駛、注意力不集中，車輛方向偏移，右側車身與高速公路護欄發生碰撞。事故造成車輛、路產受損，所幸無人員受傷。
2026年3月11日凌晨2時許，一輛浙A號牌小型汽車沿滬陜高速東向西行駛至961公里處時，因駕駛員疲勞犯困，車輛脫管偏離車道，沖進路邊樹叢，萬幸事故未造成人員受傷。
3月12日10時許，滬陜高速南半幅792公里處發生兩車剮蹭，肇事車輛駛離現場。經查，王某駕駛蘇U號牌小型汽車因長途駕駛疲勞分心，從超車道進入行車道時剮蹭浙C號牌小型汽車后未察覺駛離，事故未造成人員受傷。民警經調查比對，依法認定王某負事故全部責任。
疲勞駕駛的危險性不亞于酒駕，甚至更隱蔽、更致命！如何避免疲勞駕駛？
① 保證充足睡眠
長途駕駛前一定要休息好，避免熬夜。
② 合理安排行程
連續駕駛不超過4小時，建議按照“逢三進一”原則進服務區休整。
③ 調節車內環境
適當開窗通風，避免長時間密閉開空調。
④ 補充水分能量
適量喝水，備些清涼提神的食物。
⑤ 在休息區小憩
如果感到困倦，立即駛入服務區，小睡消除疲勞感再出發。
當你開車時出現這些情況要格外警惕：哈欠連天、眼皮發沉；注意力不集中，錯過路口；車輛不自覺偏離車道；記不清剛開過的路段。這些都是疲勞駕駛的危險信號！一旦發現這些癥狀，請立即就近進入服務區，或駛離高速尋找安全地方停車休息！
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