朝“問”健康丨情緒為什么像坐過山車？雙相情感障礙警惕這些“預警”

來源：央視新聞客戶端

今天（30日）是世界雙相情感障礙日。雙相情感障礙是一種心境障礙疾病，最主要的特征是情緒起伏不定。患者時而興奮活躍，時而抑郁沮喪，整個人在極端情緒的磁場里瘋狂打轉。

小黃的母親剛剛經歷了一場情緒過山車般的體驗。

雙相情感障礙患者家屬 小黃：興奮的時候比較易怒，精力特別旺盛，然后覺得自己無所不能，看到一些看不慣的事情，她就會沖上前去，然后跟人家理論。

在亢奮情緒的影響下，小黃的母親跟鄰居多次發生激烈沖突。不僅如此，原本節約的母親突然變得消費無度。就在小黃感到詫異的時候，母親突然像泄了氣的皮球，情緒抑郁消沉，回避社交，經常將自己鎖在房間里。

抑郁情緒持續一段時間后，小黃發現媽媽開始經常氣短、手抖、渾身痛、嚴重失眠。他帶媽媽去一家綜合性醫院進行檢查，由于當時患者主要表現為抑郁，所以被誤診為抑郁癥。經過一段時間治療后，小黃發現媽媽不僅病情沒有好轉，軀體化的癥狀還越來越嚴重了。

雙相情感障礙患者家屬 小黃：她在屋子里面來回走，坐立不安，吃飯會打嗝，總是懷疑自己有什么樣的問題，晚上睡覺也睡不好。最嚴重的時候不吃飯不喝水，眼睛比較空洞，已經很嚴重了。

經過精神疾病專科醫院的系統評估，小黃的媽媽最終被確診為“雙相情感障礙”。

雙相情感障礙是什么疾病？

又從何而來？

世界衛生組織公布的數據顯示，全球雙相情感障礙患者占總人口的0.52%，約有4000萬人。根據《中國精神衛生調查》及多項區域性研究，我國雙相情感障礙終身患病率為0.6%。

雙相情感障礙到底是一種什么樣的疾病？它又從何而來？

首都醫科大學附屬北京安定醫院常務副院長 張慶娥：我們普通人情緒也會波動，但是我們的波動往往在一個正常可接受的范圍內，而雙相情感障礙患者的波動性，往往超出正常人的范圍。常見的就包括抑郁相、躁狂輕躁狂相，還有混合相。抑郁相主要以抑郁、情緒低、興趣減退等抑郁的表現為主，而躁狂或者輕躁狂相，就會以一種相反的表現，比如興奮和話多等，還有一類患者他可能出現混合相，雙相情感障礙患者，他更多表現出這種情緒的不穩定性和多變性。

雙相情感障礙可能來源于多種因素，包括遺傳、生理、心理和環境等方面。

警惕！

雙相情感障礙易誤診為抑郁癥

專家介紹，雙相情感障礙患者在躁狂期表現往往不明顯，周圍的人難以發現，當他們進入抑郁期時，低落情緒引起軀體化反應，進而去醫院就診。這時候如果介紹過往病史不完整，醫生就很容易誤診為抑郁癥。

首都醫科大學附屬北京安定醫院常務副院長 張慶娥：如果給雙相情感障礙的患者用抗抑郁藥的話，就會大大增加他轉躁的風險。他從一個雙相抑郁的極端走向了雙相躁狂的一個極端，這樣實際上會加速情緒的不穩定性，觸發疾病的反復，導致患者的預后會變得更差。

專家提醒，患者盡量到精神專科醫院就診，就診時家屬應結合患者過去個性對比、周圍環境反饋和持續時間綜合描述病情，協助醫生準確判斷病情。

雙相情感障礙有哪些“情緒預警”？

雙相情感障礙不是性格缺陷，也不是意志力薄弱的表現，它只是大腦里的“情緒調節器”出了故障。就像近視了需要戴眼鏡，這種疾病也能通過專業幫助慢慢調整。

當奇怪的情緒信號出現時，別逃避也別恐慌，及時抓住它，就是走向康復的第一步。那么，雙相情感障礙都有哪些“情緒預警”呢？

專家介紹，生活里如果出現下面這些反常狀態，可能是疾病的敲門聲。

一、像被按下快進鍵又突然暫停：

前幾天還在通宵加班，覺得自己能搞定全世界，說話像打機關槍停不下來，連軸轉三天也不覺得累。可突然某天早上醒來，就賴在被窩里動不了，手機信息都不想回復，這種從 “超神” 到 “躺平” 的切換毫無規律。

二、快樂和痛苦都被放大成特寫：

同事家人無意的一句話就會感到被指責，情緒像被調了對比度，一點點小事都能掀起巨浪。

三、生活節奏變成隨機播放：

原本規律的作息被攪成一團亂麻，有時凌晨三點還在打掃衛生；有時從周五睡到周日。做事情全憑當下的沖動。

（總臺央視記者 楊陽 牟媞媞 郝亮）