來源:市場資訊
(來源:老墨家族)
作者:清墨
前兩天和閨蜜聚會,聊著聊著就聊到了孩子。
小雅高興地和我分享她兒子的近況:學(xué)習(xí)成績進(jìn)步了,人也開朗了,前幾天還用自己的壓歲錢送給她一支口紅。
看著小雅恰到好處的妝容,得體的衣著,我想起半年前的她,可不是這樣。
那時候她整天圍著孩子轉(zhuǎn),省吃儉用,把自己活成了家里的背景板。
結(jié)果孩子不僅不感恩,還總嫌她煩。
后來她想開了,開始化妝、旅游,還報了心理課程提升自己。
沒想到,她不盯著了,孩子反而自覺了;她放松了,孩子反而親近了。
回家的路上我一直在想這件事。
為什么掏心掏肺付出的媽媽,換來的往往是孩子的逃離?而“自私”一點(diǎn)的媽媽,反而養(yǎng)出了讓人羨慕的孩子?
《先斟滿自己的杯子》一書中說:
“不要一味的無私奉獻(xiàn),如果我們能先將自己面前的杯子斟滿,心滿意足地幸福快樂了,才能溢出幸福給別人。”
細(xì)細(xì)想來,確實(shí)如此。
一個把自己活成“犧牲品”的媽媽,給出去的愛太重了。她把所有的指望都壓在孩子身上,看起來是愛,其實(shí)是債。孩子背不動,又逃不掉,只能沉默或者反抗。
而那些活得“自私”一點(diǎn)的媽媽,反而給了孩子喘氣的空間。她知道,自己過好了,孩子才能好;自己快樂了,孩子才能快樂。
媽媽的自我投資,從來不是對家庭的背離,而是以下三種對孩子更高維度的滋養(yǎng)。
01
積極陽光的媽媽,滋養(yǎng)出情緒穩(wěn)定的孩子
母親的情緒,是一個家庭的定海神針。
很多媽媽省吃儉用,把最好的都留給孩子;放棄社交,把時間都花在孩子身上。
在日復(fù)一日的付出中,唯一忽略了自己的需求和感受。
可人都有情緒,被壓抑的情緒不會憑空消失,只會換一種方式爆發(fā),變成深夜的失眠、莫名的煩躁、對家人不經(jīng)意的冷言冷語。
孩子是最敏銳的觀察者,他會看到你緊鎖的眉頭、聽到你不耐煩的語氣。
久而久之,孩子要么變得小心翼翼,要么干脆反抗,選擇逃離。
到頭來,你付出了全部,孩子卻越來越叛逆。
電視劇《小歡喜》里,宋倩辭掉工作,全身心撲在女兒英子身上,把英子的成績當(dāng)成了自己人生的全部。
英子考了年級第二名,宋倩不僅沒有表揚(yáng)英子,反而沖著英子嚷道:“都考第二了,還有什么可高興的?”
對宋倩而言,英子的每一分成績都牽動著她的神經(jīng),每一次排名都決定著她的情緒。英子考好了,她松一口氣;英子稍有退步,她立刻陷入焦慮和憤怒。
英子感受到的從來不是媽媽的鼓勵,而是一座隨時可能壓下來的大山。
最終,英子患上了抑郁癥,甚至一度站在海邊想要跳下去。
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一個臉上寫滿焦慮的媽媽,無法給孩子帶來松弛感。
心理學(xué)上有一個概念叫“情緒感染”。它說的是,人的情緒會在不知不覺中傳遞給別人,尤其是在最親密的親子關(guān)系里。
一個天天抱怨、滿臉倦容的媽媽,孩子會下意識地緊張、小心翼翼,因?yàn)樗恢朗裁磿r候會觸發(fā)媽媽的負(fù)面情緒。
這樣的孩子,很多心理能量都用來察言觀色、安撫媽媽,哪還有多余的力氣去安心學(xué)習(xí)、自信成長?
相反,一個通過化妝、旅游、學(xué)習(xí)保持愉悅心情的媽媽,家庭氛圍是松弛的。
她對著鏡子涂口紅時的笑容、旅行回來分享見聞時的興奮、學(xué)完新東西回家時的滿足,都在無聲地告訴孩子:媽媽很好,世界很安全,你只需要做你自己。
所以,別小看你買的那支口紅、抽空去的那個地方、報的那堂課。
它們不只是消費(fèi),也是在給孩子營造一個明亮溫暖的家庭環(huán)境。
因此,想讓孩子情緒穩(wěn)定,不需要天天盯著他、糾正他。
你只需要做一件事:先把自己活成一個積極陽光的人。
哪怕每天只給自己留半小時,做一件讓自己開心的小事,化妝、讀書、散步。
你的狀態(tài)對了,孩子的狀態(tài)也就對了。
02
有邊界感的媽媽,守護(hù)出獨(dú)立自信的孩子
作家周國平說過一句話:
“一切交往都有不可超越的界限,而一切麻煩和沖突都源于想要突破這界限。”
親子關(guān)系,也是如此。
太多媽媽活得太累,是因?yàn)榘炎约汉秃⒆咏壍锰o。結(jié)果往往是,媽媽累得喘不過氣,孩子也被壓得想逃。
可那些懂得“劃清界限”的媽媽,反而輕松得多。她們不是不愛孩子,而是懂得:愛,需要留白。
《玫瑰的故事》里,劉亦菲飾演的黃亦玫離婚后,獨(dú)自帶著女兒方太初生活。
她沒有像很多單親媽媽那樣,把全部情感都寄托在孩子身上,也沒有因?yàn)樘澢犯卸^度補(bǔ)償。
她考研深造,在帶娃之余專注自我成長;她學(xué)開飛機(jī),在藍(lán)天白云間挑戰(zhàn)自己的極限;她重新戀愛,勇敢追求屬于自己的幸福。
她用自己的獨(dú)立,教會了孩子獨(dú)立;用自己的成長,陪伴了孩子成長。
在這樣的環(huán)境下成長起來的方太初,陽光、獨(dú)立、有主見。
她不會因?yàn)閶寢尣辉谏磉吘徒箲]不安,因?yàn)樗缷寢層凶约旱纳睿瑫r也
確信媽媽永遠(yuǎn)愛她。
她不會事事依賴媽媽,因?yàn)閺男∷椭溃河行┦虑椋枰约簛怼?/p>
當(dāng)一個孩子有了媽媽也是獨(dú)立個體的認(rèn)知,他的獨(dú)立就不再是口號,而是一種自然而然的選擇;
自信也不再需要別人給予,而是從一次次“我自己做到了”的體驗(yàn)中生長出來的。
所以,如果你也想養(yǎng)出一個獨(dú)立自信的孩子,不妨試著把目光收回來,放在自己身上。
你忙著成長的樣子,就是孩子學(xué)會獨(dú)立的最好教材。
你專注自我的姿態(tài),就是孩子走向自信的最強(qiáng)底氣。
03
懂得愛自己的媽媽,培育出懂得感恩的孩子
太多媽媽以為,付出越多,孩子就越懂得感恩。
可現(xiàn)實(shí)往往相反。孩子不僅不感恩,反而覺得理所當(dāng)然,甚至嫌棄媽媽給得不夠多。
為什么會這樣?
因?yàn)閶寢尠炎约夯畛闪恕巴该魅恕薄?/p>
孩子看不到她的需求、她的疲憊、她的渴望,自然也不會把她當(dāng)做一個需要被愛、被關(guān)懷的人。
我有一個朋友,是那種特別“自私”的媽媽。
她每個周末都要去上瑜伽課,雷打不動。
有一次,她女兒發(fā)燒剛好,黏著媽媽不讓走。她蹲下來對女兒說:“媽媽知道你想讓我陪你,但媽媽也需要去上課,那是媽媽喜歡做的事。你乖乖在家等媽媽回來,好嗎?”
女兒撅著嘴,但還是點(diǎn)了點(diǎn)頭。
后來,她女兒過生日,收到很多禮物。小姑娘拆完禮物,突然跑到媽媽身邊說:“媽媽,你上次說你想要那支口紅,我用壓歲錢給你買好不好?”
朋友愣住了,問她為什么。
女兒說:“因?yàn)閶寢寣ξ液茫乙蚕雽寢尯谩!?/p>
那一刻,她眼眶濕了。
她突然明白了一件事:感恩不是教出來的,是“看”出來的。
孩子從她身上看到的,不是一個苦大仇深、滿臉疲憊的媽媽,而是一個愛自己、有追求、活得有滋有味的媽媽。
孩子學(xué)會了:媽媽也是一個人,也有自己的需要,也需要被愛。而我,可以成為愛她的那個人。
有個詞叫“適度匱乏感”,它不是讓孩子缺衣少食,而是讓孩子明白:媽媽的愛是無條件的,但媽媽的資源不是無限的。
媽媽也需要被照顧、被關(guān)懷、被滿足。這種“適度匱乏感”,恰恰是感恩的土壤。
因?yàn)橹挥挟?dāng)孩子意識到“媽媽也需要”的時候,他才會主動去想:我能為媽媽做點(diǎn)什么?
相反,如果媽媽永遠(yuǎn)把自己排在最后,孩子就會默認(rèn):媽媽不需要。
這種孩子長大后,不是不懂感恩,而是根本不會感恩。
因?yàn)樵谒恼J(rèn)知里,媽媽從來不是一個需要被感恩的對象。
所以,想讓孩子學(xué)會感恩,不需要天天念叨“你要懂事”“你要孝順”。
你只需要大大方方地愛自己。
舍得給自己買花,孩子就知道媽媽也喜歡美;偶爾出去旅游,孩子就知道媽媽也有自己的世界;報一門課、學(xué)一項(xiàng)新技能,孩子就看到媽媽也在成長。
然后,神奇的事情會發(fā)生:你會發(fā)現(xiàn),孩子開始主動幫你倒水、主動問你累不累、主動把好吃的留給你一份。
因?yàn)樗谀闵砩希瑢W(xué)會了如何去愛一個人。
你愛自己的樣子,就是孩子學(xué)習(xí)感恩的第一課。
要記住:你活得有多值得被愛,孩子就學(xué)會有多愛你。
04
人生下半場:散養(yǎng)孩子,富養(yǎng)自己
教育學(xué)家馬卡連柯說:
“不要以為只有在教訓(xùn)、命令的時候才是教育,在生活的每時每刻都是教育。”
很多媽媽以為,愛孩子就是把最好的都給他。可她們忘了,孩子最需要的,從來不是一個失去自我的媽媽,而是一個閃閃發(fā)光的引路人。
你活出來的樣子,就是孩子最好的教材。
真正聰明的媽媽,早就學(xué)會了這兩件事:
(1)散養(yǎng)孩子
作家胡適在給兒子的信中寫道:“你是自由的,我是愛你的。但我絕不會以愛之名,掌控你的人生。”
這句話,說透了教育的本質(zhì)。
真正的愛不是占有,而是成全。散養(yǎng)孩子,就是把人生的方向盤還給孩子。
把書桌還給他,那是他的戰(zhàn)場;把選擇還給他,那是他的人生;把焦慮收回來,那是你的功課。
孩子的翅膀,是在媽媽松開手的那一刻長出來的。
你退后一步,他才能向前十步。
(2) 富養(yǎng)自己
你不必等到孩子大了、退休了,才去追求自己的生活。
就從今天開始,從一件小事開始富養(yǎng)自己,把自己當(dāng)成生命中最重要的人來對待。
富養(yǎng)你的身體,定期體檢,舍得給自己買好的護(hù)膚品,累了就休息,不硬扛;
富養(yǎng)你的靈魂,讀書、旅行、學(xué)新技能,讓你的世界里不只有柴米油鹽,還有詩和遠(yuǎn)方;
富養(yǎng)社交,結(jié)交讓你開心的朋友,遠(yuǎn)離消耗你能量的人,你有權(quán)利只和舒服的人相處。
始終要記住:教育不是灌輸,而是映照。
散養(yǎng)孩子,示范的是信任;富養(yǎng)自己,示范的是自愛。
你把自己過好了,孩子就有了榜樣;你把自己活開心了,全家都有了陽光。
點(diǎn)亮愛心,與朋友共勉。
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