@嘉定爸媽，AI時代養娃，6個重點要注意！

“嘉師有約”家庭教育大講堂由嘉定區教育局與嘉定區教育學院聯合策劃推出，旨在深入貫徹《中華人民共和國家庭教育促進法》，積極響應教育部頒布的《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》及上海市全員導師制要求，有效落實《家校社協同育人“教聯體”工作方案》，促進家校社協同育人，共同為孩子的全面健康成長營造良好環境。該系列視頻于每月的最后一個周六起，陸續在“上海嘉定”APP與“嘉定教育”視頻號與大家見面。

本期“嘉師有約”聚焦《AI時代，家長如何科學引領孩子使用人工智能》的主題，邀請華東師范大學第五附屬學校陳晴、外岡中學楊雪梅兩位深耕教育一線的資深教師擔任主講嘉賓。以真實教育案例為切入點，結合校園調查數據與家庭常見場景，通過生動解析、互動探討等多元形式，深入淺出拆解AI時代青少年使用智能工具的痛點難題，為現場家長帶來兼具科學性與實操性的育兒指引。

本期活動完整視頻

已在“上海嘉定”APP上線

收看方式

2.在“首頁”，點擊進入“嘉師有約”收看

AI成為孩子的“伙伴”，

我們該慶幸還是警惕？

AI對于孩子，好似一把“雙刃劍”。一面是高效，可以秒解難題、精準答疑；另一面是隱憂，獨立思考的空間會不會被壓縮？真實的人際聯結會不會被替代？

事實上，AI本身并無善惡，其影響取決于使用方式、使用場景、家庭引導、以及孩子個體差異。真正考驗家長智慧的，不是要不要讓孩子用，而是如何引導孩子在“合理利用”和“避免依賴”之間找到平衡。

答案來得太容易，

學習還剩下什么？

小學生的“AI依賴癥”，反映出技術與教育在協同發展過程中仍需進一步磨合。這提醒我們：AI不會消失，但我們可以選擇以怎樣的姿態與它共處。

我們需要區分兩類AI使用場景：

1.工具型使用：孩子用AI查詢知識點、輔助理解——這本身是學習方式的升級；

2.替代型使用：孩子直接將問題拋給AI、照抄答案，跳過思考過程——這才是真正需要干預的“依賴”。

對于孩子而言，最重要的并非是否會使用AI，而是在使用AI的同時，能否持續發展自身獨有的、不可替代的能力——那些需要時間沉淀、經歷困惑與試錯才能逐步生長的能力。家長的責任，不是禁止孩子使用AI，而是幫助他們區分“輔助”與“替代”的界限，并在具體場景中設定清晰的使用規則。

重構陪伴邏輯：

別讓AI成為孩子的“第二父母”

初中生使用AI，本質上并非“玩工具”，而是一種融入學習、社交與自我表達的方式。AI正逐漸成為他們應對學業壓力、進行身份建構，甚至替代部分情感交流的基礎設施。

然而，大多數家長對孩子使用AI的認知仍停留在“知不知道”的表面，既未能洞察孩子真實的使用邏輯，也未能成為孩子愿意傾訴的對象。這種“數字鴻溝”與“溝通錯位”相互交織，使得本就敏感的青春期親子關系進一步疏離。真正需要被讀懂的，從來不是AI本身，而是那個在AI背后悄然成長的孩子。

讀懂孩子“做不到”的背后

孩子“道理都懂卻做不到”，往往不是態度問題，而是青春期大腦發育的客觀規律使然。情緒系統在初中階段便高度敏感，而負責理性控制的前額葉皮層要到25歲左右才真正成熟。AI的出現，放大了這一矛盾。

因此，真正的教育不是反復講道理或指責，而是理解這一生理局限，將家長的姿態從 “質問者”轉變為“支持者”——在孩子尚未具備成熟的自控力時，用合理的邊界與結構幫助他們穩住方向。當我們不再把發育問題當作態度問題，面對孩子的反復與犯錯，內心才能多一份從容。懂孩子，才是愛孩子的起點。

陪伴，不是換一種方式“盯著”

基于青春期大腦發育特點，家長角色需從“權力結構”轉向“合作模式”。過去，家長憑借知識優勢占據權威位置；當AI打破這種知識壟斷后，繼續沿用控制與評判的方式，只會加劇對抗。作為“合伙人”并非放棄引導責任。

可落地的合作方式包括：

1.規則共建：與孩子共商AI使用的時間、場景、用途；

2.邊界共守：明確哪些任務必須獨立思考，哪些可借助AI；

3.后果共擔：當孩子過度依賴AI時，以“我們一起看問題出在哪里”代替指責。

青春期陪伴的核心在于：家長應從“監工”轉變為“在場但不打擾的協作者”。最終落腳點不是如何“管住”孩子用AI，而是承認家長自身也需要學習、與孩子共同成長，將AI從沖突的變量轉化為親子溝通與共同進步的媒介。這既是AI時代的教育策略，也是面向未來的家庭關系之道。

回歸根本：

家庭教育是AI時代的“穩定之錨”

家庭教育在AI時代，核心任務不是和AI比“誰更能干”，而是守住那些AI無法替代、也最容易被忽略的東西——健康的身體、穩定的身心、對世界的好奇與熱愛、自主與專注的品格，以及與他人建立真實情感連接的能力。這些能力無法靠刷題或熟練使用工具來獲得，它們需要的是最樸素的方式：真實的陪伴、充足的運動、自由的探索、有溫度的互動。在當下和可預見的未來，家庭是培養這些能力最直接、最有效、最不可替代的地方。這才是AI時代家庭教育真正的使命，而不僅僅是教孩子怎么用技術。

AI時代已來，焦慮在所難免，但真正的答案從來不在技術本身，而在于我們如何陪伴孩子走過這段成長的旅程。技術可以迭代，工具可以更新，但真實的陪伴、有溫度的互動、共同成長的信任，永遠不會過時。愿我們每一位家長，都能在變化中找到不變的坐標，與孩子一起，穩穩地走向未來。

“嘉師有約”家庭教育大講堂，與您一同探索家庭教育的奧秘，為孩子的成長保駕護航。完整視頻請登錄“上海嘉定”APP觀看，讓我們攜手為孩子創造一個更加美好的未來！

通訊員：鄭曉眉

編輯：徐宇

點贊分享給身邊的人