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幾年前我在一場聚會上遇到吉姆。他聽說我是精神科醫(yī)生,立刻說自己已經(jīng)重度抑郁9年。藥物沒用,心理咨詢沒用,朋友安慰也沒用。他問我:「我的抑郁是不是沒救了?」
我告訴他正在研究一種新療法,邀請他周六來家里聊聊。坐下后我問:「9年前發(fā)生了什么?」他安靜地看著我:「我殺了我的繼子。」
原來吉姆曾是成功商人,單身快樂。女友有個問題少年,逃學(xué)、惹事、自卑。吉姆決定介入,兩人很快成了父子。他們一起滑雪,男孩天賦驚人,他們玩極限滑雪出了名,還上了《體育畫報》。婚禮那天,男孩是他的伴郎。
出事那天是吉姆妻子的生日,已經(jīng)很晚了。男孩求他:「吉姆,最后一次,那條陡坡我能行。」吉姆猶豫后同意了。男孩轉(zhuǎn)錯彎,失控墜下60英尺懸崖。吉姆叫了直升機,滑下去抱住他。男孩戴著和吉姆同款的高級雪鏡——他自己攢錢買的,驕傲得不行。臨死前他正看著吉姆,眼里還有愛和驕傲。
從那天起吉姆認定是自己的錯。「我太愛他了,」他說,「從那以后我每天都在抑郁。」朋友安慰他這不是他的錯,但那些話只讓他更孤獨。沒人懂他的感受。
我請他做了一件簡單的事:列出那天他本可以阻止意外的所有辦法。他寫了滿滿一頁——早半小時離開、堅決拒絕、檢查路線。然后我問他:這些辦法,當(dāng)時的他知道嗎?他沉默了很久,說:「不知道。我當(dāng)時覺得沒問題。」那個瞬間,9年的自我懲罰開始松動。他的抑郁不是病,是一個父親愛得太深、又誤以為愛能控制一切的方式。
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