作家趙明曾講過一個故事。
有次,他坐朋友的車出門。
路上遇到堵車,偏偏這時有一輛轎車,跨著實線就快速加塞過來,半個車身直接橫插到前方。
若是大多數人,早已破口大罵。
朋友卻只是放下車窗,向對方提醒了一句“注意安全”。
趙明見此,不由得敬佩說:你素質真高,換我根本忍不了。
朋友卻笑道:口吐蓮花,富貴一世嘛。
在他看來,嘴巴就像存錢罐,每一次善意的表達,都在為人生積累福氣。
現今社會,每個人或多或少都有點生活壓力。
稍有不順,要么就狂飆臟話,要么就抱怨泄氣,以致于沾染滿身的負能量。
卻不知,越是這種時候,越要養護好我們的身心。
而富養自己最好的方式,就是好好說話。
1
富貴嘴,養身
胡洋醫生曾分享過一個故事。
事情發生在一處停車場,場內車跟車都停得很近。
這時,一男子下車用力推門,門的邊緣撞到了隔壁女士的車,磕破了車漆。
本來道個歉,賠償一點現金就了事了。
誰料男子卻視若無睹,鎖上車,就打算揚長而去。
女士氣不過,就開始數落起對方的不是。
就這樣,你一言我一語,雙方爭論了起來。
眼見圍觀的人越來越多,男子直接倒打一耙稱“自己被訛上了”。
女士聽到這句話后,瞬間氣血飆升,扯開嗓子就打算破口大罵。
可話還沒說出口,呼吸就急促起來,面色陡然發白,一下子攤到在地。
得虧有人及時撥打120,這才救回女士一命。
最后,胡洋醫生告誡道:
“這是典型的呼吸性堿中毒,尤其是爭吵時,極容易出現。
大家真沒必要去吵架,小事忍一嘴就算了,忍不住就報警,等待警察處理。
為了兩句口角,完全不值當。”
其實在我們身邊,像這樣的吵架斗嘴時有發生。
然而,與人相爭,難免氣急敗壞,反傷自身。
不爭不吵,才能讓自己的身心不受傷害。
財務工作者秋洺對此就深有感受。
剛工作那會,因為同事違規報銷、手續不齊全的審批等問題,她總會跟人起爭執。
性急的她,說不到兩句話,就扯開嗓子吼起來。
每次等人離去,她就一屁股跌坐椅子中,身體瞬時力竭。
更讓她痛苦的是,一閑下來,大腦就會回放自己張嘴懟人的場面,耳畔回響著自己的激烈言辭聲。
那段時間,她為此食欲不振,整個人都消瘦了許多。
直到一天,財務總監把她叫到辦公室,說了一句話:
我對你下一步的工作要求,就是跟人好好說話。
聽完后,秋洺羞愧不已。
若有同事不合財務流程,她開始耐住性子,輕聲細語地解釋、指導、規勸。
奇跡發生了,當嘴上不再爭吵,她的身體也跟放松了不少。
之前胃口差,頭疼耳鳴的病癥漸漸消失不見。
中醫中講:怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。
現代醫學研究也證實,長期處于爭吵和沖突環境中的人,患心血管疾病、消化系統問題以及免疫功能下降的風險顯著增高。
所以說,開口爭執,消耗的不僅是時間和精力,更是自己的氣血和健康。
平時與人相處,不如少一點吵架斗氣。
每一次的不爭與沉默,都是對身體的富養。
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2
富貴嘴,養心
日本“經營之神”稻盛和夫12歲時隨父去寺廟拜訪一位高僧,請教人生之路。
高僧只說了一點:以后多說“南曼南曼”就可以了。
“南曼南曼”是禪語中“謝謝”的意思。
后來,稻盛和夫不幸患上癌癥,周圍的人對此都沮喪不已。
他卻連說感謝,認為這是上天對他的磨礪,當即辭去一切職務,出家修行。
他頭戴斗笠,腳穿草鞋,身披僧衣,化緣而去。
這一路,他說得最多的話就是“謝謝”。
這種感恩之心讓他對癌癥沒有絲毫畏懼。
沒有住院,沒有監護,最終靠著好心態,他奇跡般轉危為安。
加州大學的羅伯特·愛蒙斯教授曾說:
保持快樂的秘訣,就在于多說感恩之話。
因為人說感恩的話時,看待事情的角度也會隨之而變。
當你總能看到生活里好的一面,就會收獲好的心情。
想起我自己的一段經歷。
叔本華說:世界上最大的悲劇和不幸,就是一個人大言不慚地說,沒有人給我任何東西。
你會發現,一個人擁有很多,卻不一定會快樂。
但一個常說謝謝的人,一定會越幸福。
所以不管你有著怎樣的經歷和遭遇,少一點怨懟,多一些感恩。
你便能有一個好心情,看到來自世間的善意,從而對生活重拾熱情。
3
富貴嘴,養運
醫學博士佐藤富雄說:你嘴上所說的人生,就是你真實的人生。
因為我們每個人生下來,周身就會圍繞一個磁場。
如果你整天唉聲嘆氣、抱怨不休,那么命運就會不自覺按照你的心念去發展。
相反,如果你能夠常說樂觀的言語,磁場就會在無形中得到凈化,好運就會不請自來。
作家小池曾開過一家服裝店,卻因為不懂經營,背上了不少的債務。
那時候,他終日滿腹牢騷,“生意好差啊”“辦不到”“還不了債”。
他做什么事都無精打采,對待顧客也不上心,以至于客流量越來越少。
直到一次,一位頭發斑白的顧客告訴他:
你現在生意不好,都是你自找的,因為沒人喜歡跟愁眉苦臉的人打交道。
這句話一下子點醒了小池。
他先是戒掉了所有的負面情緒,然后嘗試去換個積極的念頭經營店鋪。
遇到顧客時,他會面帶微笑,禮貌問好;
店鋪銷量低,他就認真研究客戶喜好和購買習慣,改變進貨方式,重新布置店內陳設。
在他的積極改變下,店內生意終于逐漸有了起色,扭轉了運勢。
心理學家墨菲說,我們人人都是自己命運的預言家。
當我們整日把消極的話語掛在嘴上,生活也會讓你日復一日地消沉下去。
因為你的心念會不自覺地帶領你按照預言去行事。
但當你能夠常說積極的言語,希望就會在潛移默化之間出現。
學者趙金剛也說:
人心和陰陽氣數之間存在感應關系,積極言語可以改變氣運狀態。
無論何時,你只要常多說一些好話,好運就會源源不斷地朝你涌來。
古人云:口者,心之門戶也。
一個人的嘴,就是內心的大門。
若是逞一時口舌之快,恐怕只會趕走好運,也把自己關在充滿戾氣的牢籠。
如果常說善言,便能為自己積累福報,往后結出善果,迎接時來運轉。
行于世間,富養自己,從養一張富貴嘴開始。
當你能夠修口德,說好話,便能換得好運常伴己身。
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