春天一到，眼睛、鼻子等各種癢，問題往往出在這→

編者按

隨著社會生活節奏的加快，受鼻炎、鼻竇炎、打呼嚕等五官科疾病困擾的人也越來越多。復旦大學附屬上海市第五人民醫院耳鼻咽喉科主任龐宇峰主編了《你不知道的鼻炎秘密》和《你不知道的打呼嚕秘密》，深受讀者歡迎。“今日閔行”攜手龐宇峰團隊推出“海上五官”系列科普，通過生動有趣的圖文、漫畫、音樂等形式，將門診中的高頻問題輕松呈現，帶您了解耳鼻咽喉頭頸外科健康的那些事兒。今天，一起來了解過敏↓

春天一到，小李就開始覺得不對勁。

來到五官科診室時，他是這么說的：“沒有發燒，也沒有咽痛，但整個頭面部，哪兒都不舒服。”

最開始是鼻子發癢，總想揉，接著開始有一陣沒一陣地打噴嚏。過了兩天，眼睛也開始癢起來，揉多了還有點發紅，偶爾還會流眼淚。又過了幾天，連嗓子也不安分起來，總有一種說不清的癢，忍不住輕輕咳兩下、清清嗓子，但也咳不出什么東西。

最初，他以為是感冒，可又覺得不像，畢竟沒有發燒，鼻涕是清的，癥狀也不重，而且感冒也不會持續這么久的。只是這些難以明說的“癢”，依然反反復復。

關鍵恰恰就在這個癢上

“醫生，我是不是有點上火了？”小李問道。

龐醫生沒有直接回答，繼續問道：“最近是不是一出門，癥狀就更明顯？”

小李點頭：“對，尤其是早上，感覺一吹風就不舒服。”

“你這個情況，更像是過敏。”

小李有點意外：“就只是癢，沒有發什么皮疹，這也算過敏？”

“關鍵恰恰就在這個癢上。”龐醫生給小李仔細講解起來。

春天像小李這樣的不適，有一個比較典型的特點：就是以“癢”為主。鼻子癢、眼睛癢、咽喉癢，有的人還會覺得耳朵里發癢。這種感覺通常不劇烈，但很煩人，而且越去揉、去清理，反而越明顯。

從機制上講，這和一種叫“組胺”的物質有關。我們的鼻腔、眼結膜和咽喉表面，都覆蓋著黏膜，上面分布著很多感覺神經。春天空氣中花粉、塵螨碎屑、霉菌孢子等過敏原增多，這些微小顆粒進入呼吸道后，在一部分敏感人群身上，會誘發過敏反應。過敏反應發生時，體內會釋放組胺等炎癥介質，它們會刺激這些感覺神經，于是產生癢的感覺，同時也引起一系列其他癥狀，如打噴嚏、流清水樣鼻涕、流淚等。

所以，這類情況本質上不是感染，而是一種免疫反應。

五官相通產生連鎖反應

小李又問：“那為什么眼睛和嗓子也一起不舒服？”

這個問題很常見。鼻腔、眼睛和咽喉，甚至是中耳，其實并不完全是“各管各的”。鼻腔和眼部之間有淚道相通，和中耳有咽鼓管相通，況且鼻腔的分泌物還會向后流向咽喉部。

當鼻腔發生過敏反應時，炎癥介質的釋放并不僅僅局限在某一個部位，也會影響到鄰近器官。比如，影響到眼結膜，就會出現眼睛發癢、流淚、充血。鼻腔分泌物向后流，對咽喉產生刺激，就會出現咽部異物感，發癢或輕微咳嗽，不停清嗓子。

因此，鼻子、眼睛、咽喉同時出現不適，往往是同一類問題的不同表現。古人云“五官相通”，確實是有道理的。

一些習慣本身會加重癥狀

還有一個容易被忽視的情況，是一些習慣本身會加重癥狀。

小李這幾天一直在揉眼睛、頻繁擤鼻涕、反復清嗓子。他覺得這樣會短暫舒服一點，但實際上，這些動作會對黏膜產生反復刺激。比如揉眼睛，可能加重結膜充血；用力擤鼻涕，鼻黏膜一旦損傷，會更加敏感；頻繁清嗓子，咽喉部的黏膜也容易充血紅腫，最終導致不適感更加明顯。時間一長，就容易形成“越不舒服越處理，越處理越不舒服”的惡性循環。

從減少接觸過敏原入手

至于治療與防治，如果癥狀較輕，可以先從減少接觸過敏原入手。春天常見的過敏原是花粉、霉菌以及螨蟲。花粉較多時減少戶外活動，外出記得戴口罩。家里也要注意清潔衛生，特別是一些衛生死角記得要好好清理，徹底杜絕螨蟲與霉菌滋生。如果癥狀已經影響生活，可以在醫生指導下使用抗過敏藥物或鼻噴劑等進行控制。

結合小李的情況，龐醫生給他配了外用的鼻噴劑，囑咐他按療程規則使用。走出診室的時候，小李本想再揉眼睛，想了想，還是忍住了。

鼻子癢、眼睛癢、咽喉癢，看起來是幾個部位的問題，實際上往往是同一種機制在起作用。弄清楚這一點，很多不必要的擔心，反而就少了。

專家介紹

龐宇峰

復旦大學附屬上海市第五人民醫院耳鼻咽喉科主任

主任醫師

目前擔任上海市醫學會耳鼻咽喉頭頸外科專科分會委員、上海市科普作家協會會員、閔行區健康科普專家庫成員。

長期從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作，在頭頸部腫瘤、咽喉疾病等方面有著豐富的臨床經驗，尤其擅長相關疾病的微創手術治療。

在核心期刊發表學術論文20余篇，獲得發明專利3個，出版科普書籍3本。

門診時間：

專家門診：周一下午

特需門診：周四上午

門診地點：鶴慶路801號

預約方式：“復旦大學附屬上海市第五人民醫院”微信服務號、閔行捷醫APP、預約電話：24289000

（本文漫畫由AI制作）

編輯：陳美玲

素材：區衛生健康委

審核：劉墾博 方雨斌

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