北京
你結(jié)婚了嗎？
如果你結(jié)婚了，那你婚后胖了嗎？
如果你是男同胞，那很很可能答案是肯定的，而且沒少長肉。
如果你是女同胞，你可能胖了，但胖得有限（或者不承認(rèn)，bushi
近 日，歐洲肥胖大會（ECO 2025）上，華沙國家心臟病研究所的一項研究就發(fā)現(xiàn)：
與未婚男性相比，已婚男性肥胖的風(fēng)險高3.2倍，超重風(fēng)險增加62%。
與之相比，婚姻不會增加女性的肥胖風(fēng)險，但超重風(fēng)險會增加39%。
超重，BMI大于等于25。肥胖，BMI大于等于30。BMI是身體質(zhì)量指數(shù)，算法是體重（公斤）除以身高（米）2，或者直接搜一個自動計算器測試吧。
實際上，之前就有發(fā)現(xiàn)，已婚男性比未婚男性重1.4公斤。
為什么會這樣呢？
首先當(dāng)然是男性平時攝入過高的卡路里，酒肉就是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
還有就是缺乏運動。
當(dāng)然，男同胞也不光是自己又饞又懶導(dǎo)致的。研究者也提醒，不健康的社交飲食，也是因素之一，就是所謂的應(yīng)酬。
其次，女性相對來講，能忍受自己超重，但不能忍受自己肥胖。
如果女性開始有肥胖的苗頭，她們會通過飲食控制和運動來管理體重。
但是！
有一些因素是會獨立影響女性肥胖的，比如抑郁，這個不談了，請去醫(yī)院。
還有一種情況，就是營養(yǎng)失調(diào)！
這種情況下，節(jié)食、暴食等極端飲食，缺乏蛋白質(zhì)、維生素D等失衡飲食，都是導(dǎo)致女性肥胖的原因。（男性不會）。
不過，此前我曾看過一個研究，說如果對現(xiàn)在的親密關(guān)系越滿意，對體重的管理就越差。
所以說不定，這也算是“幸福肥”呢。
但還是希望，大家能互相督促對方健身、運動。
比如……把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給對方？
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