大暑之下的高溫高濕，如何預防中暑？玉葉解毒顆粒來支招！

最近，中國氣象局發布消息，南方地區在西太平洋副熱帶高壓的控制下，氣溫持續攀升，濕度居高不下。

高溫高濕天氣來襲，中暑風險升高。廣西和福建等地作為南方地區的重要省份，高溫高濕天氣頻繁，中暑事件屢見不鮮。據中國天氣網報道，近期江南中東部、華南中東部等地有高溫天氣，日最高氣溫有35 - 39℃，局地達40℃以上。在這樣的天氣條件下，人體長時間受到熱刺激后，中樞神經系統的熱調節功能失調，容易出現中暑癥狀。

高溫高濕下的中暑癥狀及危害

中暑是一種由于體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多導致的以中樞神經和（或）心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。（百度百科-中暑詞條）

在高溫高濕環境下，人體散熱途徑受阻，體溫調節機制失調，容易導致中暑。

中暑按輕重程度可分為3種：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

先兆中暑

暴露于高溫環境時，出現大汗、四肢無力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動作不協調等伴或不伴體溫升高。若脫離高溫環境，轉移到陰涼的地方，及時通風降溫補充冷鹽水，短時間就可以恢復。

輕度中暑

先兆中暑癥狀繼續加重，體溫上升到38攝氏度以上，并且出現皮膚灼熱、面色潮紅或脫水（如四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等）癥狀。采用和先兆中暑相同的處理方式，數小時內可恢復。（百度百科-中暑詞條）

重度中暑

中暑按發病機制可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病三種類型。

其中，熱射病是中暑最嚴重的一種，病情危急、死亡率高。

• 熱痙攣：大量出汗后，出現肌肉痙攣，伴有疼痛、腫脹，通常在四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌等部位。體溫一般正常。

• 熱衰竭：主要為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊等。體溫通常升高。

• 熱射病：高熱（體溫超過40℃）、無汗、昏迷、意識障礙，甚至多器官功能衰竭。這是最嚴重的中暑類型，死亡率較高。（民福康）

廣西和福建等地區，高溫高濕的天氣尤為常見。這種天氣條件下，人體容易出現中暑的前兆癥狀，如頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身乏力等。如果不及時處理，可能會進一步發展為嚴重的中暑癥狀，甚至危及生命。

預防中暑，玉葉解毒顆粒來幫忙

預防中暑的核心是避免高溫暴露、及時補水和降溫。同時，合理使用藥品說明書上有預防中暑的藥物，如三金牌玉葉解毒顆粒。

為什么選擇玉葉解毒顆粒？

清熱解毒

玉葉解毒顆粒的主要成分包括玉葉金花、山銀花、菊花、野菊花等，具有良好的清熱解毒作用，能夠有效緩解因高溫引起的發熱、口渴等癥狀。

預防中暑

玉葉解毒顆粒不僅能預防中暑，還適用于外感風熱引起的感冒咳嗽、咽喉腫痛、小便短赤等癥狀，特別適合在高溫高濕天氣下使用。

安全可靠

該藥物成分天然，副作用小，適合大多數人群使用，包括老人和兒童。

如何正確使用玉葉解毒顆粒？

服用方法

將顆粒倒入杯中，加入適量溫開水或涼白開攪拌均勻后服用。一般成人一次1袋，一日3次。

注意事項

雖然玉葉解毒顆粒有一定的預防中暑效果，但服用時仍需注意劑量，避免過量服用。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。

防暑小貼士

環境及溫度

盡量避免在高溫時段外出，如需外出，應穿透氣淺色衣物、戴寬檐帽等，避免劇烈活動，并做好防曬補水工作。在室內，要保持通風良好，使用空調或電扇來降低室內溫度。

及時補充水分鹽分

高溫高濕天氣下，人體出汗較多，要及時補充水分，可飲用一些含鹽分的飲品，如淡鹽水、綠豆湯等，以維持體內的水鹽平衡。

總之，在高溫高濕天氣下，要提高防暑意識，采取有效的防暑措施，合理使用玉葉解毒顆粒等預防中暑藥物，預防中暑的發生，保護身體健康。