世界流感日 | 流感季提前來(lái)襲，流感和感冒別再傻傻分不清！預(yù)防要點(diǎn)看這里

每年的11月1日是世界流感日，而今年的流感病毒已提前發(fā)起了進(jìn)攻。中國(guó)疾控中心監(jiān)測(cè)顯示，南方省份流感活動(dòng)已呈明顯上升趨勢(shì)，流感病毒成為近期活躍的呼吸道病原體。這種提前流行并非我國(guó)獨(dú)有：日本較去年提早一個(gè)月進(jìn)入流感季，韓國(guó)、新加坡等國(guó)已出現(xiàn)發(fā)病高峰，歐美國(guó)家病例也在快速攀升。

更值得警惕的是，今年流行毒株構(gòu)成發(fā)生顯著變化：去年，甲型 H1N1 毒株曾占絕對(duì)主導(dǎo)，而今年報(bào)告的毒株主要是甲型 H3N2，其抗原性與既往流行株存在明顯差異，大眾對(duì)其免疫力水平相對(duì)較低，防控壓力凸顯。

流感與普通病毒性感冒區(qū)別在哪里？我們?cè)撊绾晤A(yù)防和應(yīng)對(duì)？

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流感≠重感冒，這些差異要分清

流感常因一些癥狀與感冒相似，容易被當(dāng)成重感冒，但二者從本質(zhì)到危害都有所不同。流感是由甲型、乙型流感病毒引發(fā)的系統(tǒng)性攻擊，而普通感冒多由鼻病毒等引起，更像局部小打小鬧：

癥狀強(qiáng)度：流感常突發(fā)高熱，伴隨咳嗽無(wú)痰、全身肌肉酸痛、乏力，胸部不適等，病情相對(duì)嚴(yán)重；普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微。此外，兒童感染流感還可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等胃腸道癥狀。

并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：流感可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，老年人、兒童、孕婦及有基礎(chǔ)疾病者風(fēng)險(xiǎn)更高；感冒一般癥狀較輕，較少出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

傳播能力：流感傳染性強(qiáng)，可通過(guò)飛沫、接觸傳播，冬春季高發(fā)，易在學(xué)校、社區(qū)等場(chǎng)所引發(fā)聚集性感染；而感冒的傳染性較弱，多通過(guò)密切接觸傳播，全年均可發(fā)生，多為散發(fā)病例。

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接種疫苗是預(yù)防流感的最有效措施

接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段，對(duì)健康成年人的保護(hù)率可達(dá)60%-90%。世界衛(wèi)生組織已于2025年2月確定了今年北半球流感疫苗的升級(jí)配方。這次升級(jí)特別針對(duì)常見(jiàn)的甲型H3N2病毒，就像為我們的免疫系統(tǒng)換上了最新的病毒識(shí)別圖，從而為我們提供明確的保護(hù)，特別是大大降低患重癥的風(fēng)險(xiǎn)。

接種時(shí)機(jī)：9-11月是最佳窗口期，目前仍處于接種關(guān)鍵期，及時(shí)接種可有效應(yīng)對(duì)后續(xù)可能的流行高峰，疫苗接種后2-4周才產(chǎn)生抗體，盡早接種才能盡早防護(hù)。

疫苗選擇：目前三價(jià)、四價(jià)疫苗均包含上述H3N2推薦株，對(duì)該亞型的防護(hù)效果無(wú)顯著差異，不必刻意等待，有哪種就打哪種，不要因?yàn)橐呙绶N類(lèi)延誤接種的時(shí)間。

高危人群：6個(gè)月- 5歲兒童、60歲以上老人、慢性病患者、孕產(chǎn)婦及醫(yī)務(wù)人員、教師等重點(diǎn)行業(yè)從業(yè)者，感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)更高，建議盡快完成接種，避免錯(cuò)過(guò)防護(hù)時(shí)機(jī)。

由于流感病毒變異快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接種，以確保接種者獲得針對(duì)當(dāng)年流行毒株的最新保護(hù)。

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規(guī)范應(yīng)對(duì)和日常防護(hù)

流感治療需“早發(fā)現(xiàn)、早用藥”。當(dāng)出現(xiàn)急起高熱、渾身酸痛等典型癥狀時(shí)，應(yīng)在48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，及時(shí)使用抗病毒藥物可顯著減輕癥狀、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。臨床常用的奧司他韋適用于成人及1歲以上兒童，需連續(xù)服用5天；瑪巴洛沙韋則適用于成人及5歲以上兒童，口服一次即可，醫(yī)生會(huì)根據(jù)年齡、基礎(chǔ)疾病等個(gè)體差異選擇用藥。

為了更好地預(yù)防流感，在日常生活中應(yīng)注意勤洗手，少用手摸臉、揉眼，在醫(yī)院、學(xué)校、公交地鐵等密集場(chǎng)所戴好口罩。同時(shí)，注意保持空氣流通，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。

溫馨提醒：

及時(shí)接種疫苗

做好日常防護(hù)

這個(gè)秋冬

讓我們共同守護(hù)自己和家人的健康

文章轉(zhuǎn)自：CHTV

本文來(lái)源：央廣網(wǎng)綜合科普中國(guó)

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