“三九補一冬,來年無病痛”,一年中最冷的三九天即將來臨,也是中醫(yī)“冬病冬治、夏病冬防”的黃金調(diào)理期。渭南市婦幼保健院針灸推拿門診特推出三九貼、三九艾灸特色服務(wù),以傳統(tǒng)中醫(yī)療法為您和家人驅(qū)散寒邪、溫補陽氣,筑牢健康防線!
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一、三九天養(yǎng)生:為何是“冬養(yǎng)”黃金期?
三九天是陰氣最盛、陽氣始生卻微弱的時節(jié),此時人體陽氣斂藏、毛孔閉塞、氣血運行緩慢,寒邪易乘虛而入,誘發(fā)或加重舊疾。中醫(yī)養(yǎng)生遵循“順應(yīng)天時”,此時通過三九貼、三九艾灸調(diào)理,可借助藥物刺激與溫?zé)嵝?yīng)激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血,溫陽祛寒、扶正固本,如同給身體“充電儲能”,增強免疫力,為來年健康打下堅實基礎(chǔ)。
二、2025—2026年三九天具體時段
三九天從冬至后第19天開始計算,2025-2026年具體時段如下:
一九:2025年12月22日—12月30日
二九:2025年12月31日—2026年1月8日
三九:2026年1月9日—1月17日
注:貼敷/艾灸不拘泥于三九第一天,每隔十天治療一次即可,連續(xù)3年為一個完整療程,效果更佳。
三、這些人群,最適合三九調(diào)理!
呼吸系統(tǒng)疾病
過敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支氣管炎、體虛易感冒、慢性咽炎等,可益氣宣肺、祛風(fēng)散寒,減少冬季發(fā)作頻率。
消化系統(tǒng)疾病
脾胃虛寒、慢性胃炎、腸胃功能紊亂、慢性腹瀉、食欲不振等,能調(diào)節(jié)脾胃運化,緩解胃部冷痛、遇寒加重等癥狀。
骨關(guān)節(jié)與疼痛問題
頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等,可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛,改善關(guān)節(jié)僵硬與疼痛。
婦科疾病
宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等,能溫宮散寒、活血化瘀,調(diào)理內(nèi)分泌。
兒童與體質(zhì)虛弱者
兒童臟腑嬌嫩、陽氣未充,易感冒、咳嗽、鼻炎;成人反復(fù)感冒、疲勞乏力、手腳冰涼,可增強體質(zhì)、激發(fā)陽氣,提升抗病能力。
四、就診預(yù)約指南(收藏好!)
01、預(yù)約時間
11月24日—12月21日(早預(yù)約早安排,避免高峰期等候)
02、就診地點
兒童:門診樓2樓中醫(yī)兒科門診(余大夫)
成人:門診樓11樓 針灸推拿門診(韓大夫)
1、三九貼與三九灸均由專業(yè)醫(yī)師辨證取穴、規(guī)范操作,安全無明顯毒副作用,老幼皆宜(少兒需調(diào)整貼敷/艾灸時間)。
2、貼敷后局部皮膚若出現(xiàn)輕微潮紅、瘙癢屬正常反應(yīng),若有不適可及時告知醫(yī)師。
3、調(diào)理期間建議飲食清淡,避免生冷、辛辣刺激食物,注意保暖,避免受涼。 寒冬天冷,健康不等人!趕緊抓住這波養(yǎng)生黃金期,帶上家人來渭南市婦幼保健院,用傳統(tǒng)中醫(yī)智慧抵御寒邪、滋養(yǎng)身心~
咨詢預(yù)約:
韓醫(yī)生:17868601005
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韓琪,畢業(yè)于陜西中醫(yī)院大學(xué)針灸推拿學(xué)院,中醫(yī)碩士。師承陜西省名中醫(yī)李永峰教授、國家級名老中醫(yī)楊培君教授。陜西省中醫(yī)保健專業(yè)委員會委員,熟練運用中醫(yī)辯證手法治療疾病。
各種痛癥:頭痛、腰痛、三叉神經(jīng)痛、牙痛、各種關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、軟組織損傷、頸椎病、肩周炎等。
內(nèi)科疾患:中風(fēng)偏癱、周圍性面癱、面肌痙攣、頑固性失眠、眩暈、抑郁癥、肥胖病、慢性咳嗽、鼻炎、咽炎、急慢性扁桃體炎、胃腸疾病(胃脘痛、胃脹、泄瀉、便秘等)、小兒遺尿、抽動障礙、發(fā)育遲緩、夜尿癥等。
婦科疾病:痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等。
外科疾病:痤瘡、蕁麻疹、帶狀皰疹、粉瘤等。
針灸推拿門診主要開展業(yè)務(wù):針刺、艾灸、埋線、推拿、拔罐、耳穴、
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