與艾滋病人共用游泳池，會感染艾滋病嗎？解讀來了！

2025年12月1日是第38個“世界艾滋病日”。日前，聯合國艾滋病規劃署發布報告顯示，當前全球仍有4080萬名艾滋病病毒感染者，其中920萬人還未獲得治療，2024年全球新增感染病例130萬例。

關于艾滋病，有很多認知誤區，比如“與艾滋病人共用餐具會被感染”“只有性接觸才會傳播HIV病毒”……艾滋病一直以來都伴隨著許多誤解和謠言。這些錯誤觀念不僅加深了人們對艾滋病的恐懼，也使得感染者在社會中承受了不必要的歧視和壓力。今天，我們一起了解艾滋病科普知識，科學防艾，不再恐艾。

什么是艾滋病？

艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒，也就是我們常說的HIV病毒感染引起的一種傳染病，主要經由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。

該病毒會破壞人體免疫系統的細胞，導致機體抵抗力下降。人體在感染病毒2到10年甚至更久以后，免疫系統受到毀滅性破壞時，才會發展成艾滋病。

目前尚無艾滋病的根本治愈方法，但抗病毒治療可以有效控制病毒，使患者可以過上相對健康的生活，提高患者的生活質量，并延長壽命。

HIV的傳播方式

HIV可以通過多種方式傳播↓

• 性行為：HIV可以通過性行為傳播。如果其中一方感染了病毒并且沒有采取適當的預防措施，就可能感染HIV。

• 母嬰傳播：孕婦感染HIV時，可以通過懷孕、分娩或母乳喂養將病毒傳播給嬰兒。然而，通過接受適當的醫療護理、抗病毒治療和母嬰預防措施，可以顯著減少這種傳播的風險。

• 血液和血液制品：接觸被污染的血液或血液制品。使用感染HIV的注射器或針頭進行注射毒品是一種高風險的行為，因為這可以導致HIV傳播。不僅限于吸毒者，也可能涉及醫療操作中的注射器共用或未經消毒的注射器。

一旦感染HIV就注定會發展成艾滋病？

不是每個HIV感染者都會發展成艾滋病。及時接受抗病毒治療、保持健康的生活方式和監測免疫系統功能可以有效延緩疾病的進展。

■HIV感染的三個階段↓

• 急性感染期：HIV急性病毒感染后，可能出現發熱、咽痛、惡心、關節痛等癥狀，持續1～3周不等。這時，HIV抗體尚為陰性，通常稱為窗口期，大約在感染10天后可以檢測出HIV核酸。這時往往容易忽視這些癥狀，誤認為是“普通感冒”，對于有過此類情況的高危人群需盡快進行HIV相關檢測。

• 無癥狀期：即在急性感染期以后，許多HIV感染者可能長時間內沒有明顯癥狀，被稱為無癥狀期。在此期間，病毒持續破壞免疫功能。

• 艾滋病期：如果未接受治療，HIV感染最終可能會發展成艾滋病。艾滋病是免疫系統功能受損嚴重的狀態，患者容易感染嚴重的疾病和惡性腫瘤。

每個人的免疫系統和病毒反應都不同。有些人可能在多年后才發展成艾滋病，而有些人可能在感染后快速發展成艾滋病。因此，時間跨度因人而異。

總之，HIV感染并不意味著一定會發展成艾滋病。及時接受抗病毒治療、保持健康的生活方式、遵循醫療建議和監測免疫系統功能都可以幫助患者延緩或避免進展到艾滋病階段。

因此，重要的是早期診斷、治療和定期醫療監測，以最大限度地減少HIV感染的風險。

PEP——關鍵時刻的“救命稻草”

HIV暴露后預防是指尚未感染HIV的人員，在暴露于高感染風險后，及早（不超過72小時）服用特定的抗病毒藥物降低HIV感染風險的方法。

常被人們稱為“后悔藥”的，就是艾滋病毒暴露后預防療法（簡稱PEP）。需要注意的是：

• 這個“后悔藥”無法讓已感染的人痊愈，只可以保護未感染的人；

• 和HIV感染者或感染狀態不明者發生關系均可保護；

• 必須在72小時內服用（暴露后2小時內服藥最佳）。

關于艾滋病的幾個常見誤區

艾滋病會通過握手或擁抱傳播嗎？

不會

HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中。完整的皮膚能夠有效地阻擋病毒的入侵，只要皮膚沒有破損，接觸到艾滋病患者體表正常的汗液等分泌物是不會感染艾滋病的。

蚊子叮咬會傳播艾滋病嗎？

不會

血液中的HIV會在蚊子的消化系統中被滅活。另外，蚊子口器上殘留的血液量極少，所攜帶的病毒數量遠遠不足以引起新個體的感染。

HIV陽性母親一定會把病毒傳給孩子嗎？

不一定

在沒有任何干預措施的情況下，母嬰傳播的概率大約為15%-45%。而通過有效的母嬰阻斷措施，包括孕期抗病毒治療、選擇安全分娩方式和避免母乳喂養，母嬰傳播的風險可以降低到2%以下。

與艾滋病人共用餐具會感染艾滋病？

不會

HIV在唾液中的病毒含量極低，遠遠達不到引起感染的程度。而且HIV在環境中非常脆弱，一旦離開人體很快就會失去活性。

被藏在共享單車車座的“艾滋針”扎傷會被傳染嗎？

不會

HIV病毒一旦脫離體液環境，它的存活和感染能力都會大幅下降。因此，即使針頭沾有HIV感染者的血液，由于病毒量極少，且暴露在外界環境中，感染的可能性幾乎為零。

與艾滋病人共用游泳池或公共浴室會感染艾滋病嗎？

不會

在游泳池的水中或公共浴室的環境中，由于水的稀釋作用、消毒劑的存在（游泳池水通常含有消毒劑）以及環境因素（如溫度、pH值等），HIV病毒很難長時間存活。同時，人體的皮膚是一道天然的、非常有效的防護屏障，HIV病毒也無法穿透皮膚進入人體。

所以與艾滋病患者共用游泳池或公共浴室不會感染艾滋病。

未來，有希望終結艾滋病嗎？

北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾介紹，終結艾滋病，有一個策略，就是實現三個95%，如果能夠實現三個95%，在就有很大的希望實現艾滋病流行的終止。

這三個95%，第一就是讓感染艾滋病的人，95%以上都知道自己感染了。第二個95%就是讓知道自己感染艾滋病的人，有95%以上都去接受治療。第三個95%就是實現治療的成功率95%以上。現在難就難在第一個95%，仍然有一些感染者不知道自己感染了。有統計說，現在新發的艾滋病感染，可能主要是被這些還不知道自己是感染的人傳染的，也就是說他并不知道自己感染了，也沒有去接受治療，也沒有約束自己的行為，

總之，要通過廣泛宣傳，讓有過高危行為的人去主動篩查，知曉自己的感染狀況，因為現在治療的成功率是很高的，只要他們知道了去接受治療，那么一定會得到成功，他自己的病毒不復制，對自己的健康是有好處的，可以長期維持健康狀態，而且也不會再通過性行為傳染給其他人，這一點是非常重要的。所以現在我們主要的面臨的問題就是，讓有過高危行為，有過不安全性行為的人去盡量地做篩查。

文章轉自：北京新聞

文章來源：BRTV新聞、央視新聞微信公眾號、科普中國、中國疾控中心

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