李盈瑩開直播！沒有變胖，分享康復(fù)療法，一年了腳還疼

對于李盈瑩來說，現(xiàn)在的確非常的“無聊”，沒有比賽可打，只能全身心的康復(fù)，讓她的生活也多了幾分愜意，她現(xiàn)在每天最重要的工作就是康復(fù)，但是畢竟是在國內(nèi)，所以康復(fù)的條件是有限的。之前她還專門拍視頻給我們分享了單腳站立的康復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)時我們就能看出來，李盈瑩的狀態(tài)還不是很好，整個腳上還是沒有勁兒，在訓(xùn)練器材上甚至都站不穩(wěn)，這不免讓人有些心疼。所以除了拍視頻以外，李盈瑩還開了一次直播，給我們分享了她的一些近況。

而第一次直播以后，我們也等來了李盈瑩的第二次直播，這一次李盈瑩把頭發(fā)扎了起來，過年前燙的頭發(fā)已經(jīng)不是很明顯，其實她之前燙的頭發(fā)讓她看起來反而有些老氣，所以還不如扎一個高馬尾好看。由于缺乏大量運動，所以康復(fù)期的營養(yǎng)又很足，但是李盈瑩看起來沒有變胖，她的體重管理的應(yīng)該還是不錯的，這其實很關(guān)鍵，當(dāng)年她就是通過降體重才提升了彈跳，這次本身就是傷在腳上，所以她的體重一定不能增加，不然后期她的彈跳高度將會受到很大影響。

李盈瑩這次直播還給我們分享了她現(xiàn)在的康復(fù)療法，那就是由于天氣不好，所以腳上的血液循環(huán)不是很好，因此腳還有疼痛，然后她現(xiàn)在就是涂抹厚厚一層的扶他林，然后把腳用保鮮膜包上，確實能夠緩解疼痛，她現(xiàn)在每天都這樣。首先這說明了一個很嚴(yán)重的問題，那就是李盈瑩現(xiàn)在恢復(fù)的并不好，按理說一年時間了，同樣腳上做手術(shù)的王云蕗已經(jīng)是生龍活虎，李盈瑩還是老樣子，這不由得讓我們對康復(fù)的手段有了懷疑，李盈瑩真的耽擱不起了。

而以現(xiàn)在這樣的情況，很顯然接下來的女排亞錦賽她基本上是參加不了的，但比賽的任務(wù)又非常重，只有吳夢潔和莊宇珊是不夠的，董禹含玻璃體質(zhì)表現(xiàn)不穩(wěn)定，王云蕗也向國家隊示好，但總體來看她還是欠一些火候，而最佳的人選其實是朱婷，朱婷在意大利聯(lián)賽的表現(xiàn)是有目共睹的，只有她的回歸才可以起到穩(wěn)定軍心的目的。但是朱婷也需要和二傳去適配，因此這會讓她的實力大打折扣，但她的經(jīng)驗實在是太重要了，希望中國女排和賴亞文主任能夠認(rèn)真去考慮這件事。