自曝患產后焦慮3月后，何穗再談當媽媽的心酸，擔心的事恐要發生

本以為明星生孩子相對容易，沒想到和普通人沒什么區別。

一開始對何穗的印象，大多停留在維密秀場上那個自信颯爽的超模，身材高挑、氣場全開，仿佛永遠不會有脆弱的時候。

可沒想到，成為媽媽后的她，藏著太多不為人知的心酸。

近日，何穗接受采訪時，再次談起當媽的不易，才發現那些藏在堅強背后的脆弱，一下子戳中了無數寶媽的心。

三個月前，何穗就在采訪中坦言，自己得了產后焦慮。

很多人不解，她和陳偉霆秘密生子后，陳偉霆和他的家人對她都很好，有足夠的人力物力照顧她和孩子，按理說不該有這樣的困擾。

可她自己卻說，哪怕身邊人都在用心照顧，那種焦慮感還是揮之不去，說到底還是產后激素在作祟。

這話一點不夸張，不管是明星還是普通人，產后激素波動帶來的情緒失控，從來都不分高低貴賤。

何穗也不例外，坐完月子就急著復工，不是不想休息，是想通過工作找回曾經的自己，試著緩解內心的焦慮。

可復工之后，新的難題又出現了——她患上了嚴重的分離焦慮。

現在的她，每次出門工作前，都會抱著寶寶輕聲表達愛意，一遍遍地跟寶寶說自己很快回來，像是在安慰寶寶，更像是在自我安慰。

為了能每天都見到寶寶，她徹底調整了自己的工作節奏，只接北京本地、當天往返的行程，異地和過夜的工作一律拒絕。

曾經常年奔波在各大秀場、世界各地飛的超模，如今連離開寶寶一天都難以安心。

其實這就是很多媽媽的真實寫照，我們總說孩子離不開媽媽，殊不知，更多時候是媽媽離不開孩子。

何穗也坦言，自己現在就處在一個特別矛盾的狀態里，既想好好工作，找回屬于自己的價值，又舍不得離開孩子半步，生怕錯過寶寶成長的每一個瞬間。

更讓人揪心的是，除了產后焦慮和分離焦慮，何穗還悄悄承受了更多身體上的痛苦。

她在采訪中透露，月子剛結束去復查時，因為子宮淤血，不得不接受兩次清宮手術，剛經歷過分娩的痛苦，身體還沒完全恢復，又要兩次躺在手術臺上，那種煎熬可想而知。

有網友刷到她產后拍攝的《時尚芭莎》封面，看到她身材依舊纖瘦、氣場十足，還以為她產后恢復得輕而易舉。

可只有何穗自己知道，這份光鮮背后付出了多少努力。

術后激素紊亂，她常常莫名其妙就想哭，看到寶寶哭會跟著哭，哪怕陳偉霆陪在身邊，也控制不住自己的情緒，那種失控的感覺，讓她第一次覺得自己如此脆弱。

她曾在采訪中說過一句話，“不要要求媽媽做超人”，這句話說出了無數寶媽的心聲。

作為超模，她要維持身材，作為新手媽媽，她要學習照顧寶寶、應對產后各種不適，雙重壓力壓在身上，哪怕有家人幫忙，也難免會有撐不住的時候。

不過，當初決定生寶寶，何穗是經過深思熟慮的，她知道懷孕帶來的會是各種損傷，可她還是選擇了成為媽媽。

“我覺得這些都是很順其自然的，慢慢回到自己工作的節奏里來。”這是她面對產后復工的態度，沒有抱怨，沒有賣慘，只是默默承受著所有的心酸。

陳偉霆也曾在采訪中談起當爸爸的感受，他說自己13歲喪父，從小敏感自卑，所以不想讓孩子重蹈自己的覆轍，“我不能連第一步當爸的勇氣都沒有”。

他還說，有了孩子之后，才意識到自己必須足夠強大，才能保護好家人，看得出來，他也在用心陪伴何穗，用心照顧孩子。

可即便有愛人的陪伴、家人的支持，何穗的焦慮還是沒有完全緩解。

她擔心的事情，其實也是很多新手媽媽擔心的——無法平衡工作和家庭，怕自己做得不夠好，怕因為工作忽略了孩子，又怕因為孩子丟掉自己的事業。

在北京，不用出差過夜的優質工作本就不多，這種兩難的取舍，讓她的焦慮一直沒有真正消散。

很多人都說，明星生孩子比普通人輕松太多，可只有真正當過媽媽的人才知道，不管有錢沒錢，那種身體上的痛苦、心理上的煎熬，都是一樣的。

普通人產后要面對各種生活壓力，而何穗要在維持超模身份的同時，學著做一個合格的媽媽，這份壓力，一點不比普通人小。

何穗把自己的經歷說出來，不是為了博取同情，而是想告訴所有媽媽，不用逼自己做完美的超人，接受自己的不完美，接納自己的焦慮，才是對自己最好的溫柔。

生孩子從來都不是一個人的事情，也不是媽媽一個人的責任，需要家庭和社會的共同支持。

如今何穗還在努力平衡著工作和家庭，努力和產后焦慮對抗。

她擔心的事情或許還會出現，但相信有陳偉霆的陪伴、家人的支持，還有無數寶媽的共鳴和鼓勵，她一定能慢慢走出這段艱難的時光，既做回那個光芒萬丈的超模，也做一個溫柔合格的媽媽。

畢竟，每一個努力成長的媽媽，都值得被溫柔以待。

對此，大家有什么看法呢？