近期氣溫回暖,晝夜溫差愈發(fā)明顯,再加上開(kāi)學(xué)季孩子校園聚集、家庭踏青賞花外出頻次增加,諾如病毒感染性腹瀉隨之進(jìn)入了感染高發(fā)季,免疫力較弱的嬰幼兒、兒童,更是諾如病毒的易感人群,家長(zhǎng)需格外留意防護(hù)。
諾如病毒的潛伏期極短,通常僅12-48小時(shí),感染后發(fā)病速度快,核心癥狀集中在消化道,常見(jiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。雖說(shuō)諾如病毒感染屬于自限性疾病,多數(shù)人2-3天就能自愈,但家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能掉以輕心,尤其是年幼的寶寶,腸胃功能尚未發(fā)育完善,頻繁嘔吐、腹瀉極易引發(fā)脫水,這是諾如感染最需要警惕的風(fēng)險(xiǎn),一旦發(fā)現(xiàn)寶寶異常,家長(zhǎng)務(wù)必及時(shí)干預(yù)護(hù)理。
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諾如病毒傳染性極強(qiáng),主要通過(guò)糞-口途徑、以及接觸被污染的物品和食物傳播,眼下正值高發(fā)季,做好日常防護(hù),是避免孩子中招的關(guān)鍵。把好手衛(wèi)生是第一道防線,孩子好奇心強(qiáng),喜歡四處觸摸,手上極易沾染病毒。因此飯前便后、外出玩耍回家后都要認(rèn)真洗手,避免病毒經(jīng)手入口,這是最基礎(chǔ)也最有效的防護(hù)方式;其次把好飲水關(guān)同樣重要。給孩子喝的水、沖泡奶粉的水,一定要徹底燒開(kāi),不喝生水、不吃生冷不潔食物,從飲水源頭規(guī)避感染風(fēng)險(xiǎn);此外,生熟食材也要嚴(yán)格分開(kāi),居家做飯時(shí),生肉、熟食要分開(kāi)使用砧板和刀具,避免交叉污染,寶寶的輔食餐具也要單獨(dú)清洗、定期消毒,不給病毒可乘之機(jī)。
如果不慎感染諾如,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀,家長(zhǎng)先別慌亂,核心護(hù)理原則是防脫水、護(hù)腸道。一方面要及時(shí)補(bǔ)水防脫水,優(yōu)先給孩子服用補(bǔ)液鹽,補(bǔ)充嘔吐、腹瀉流失的水分和電解質(zhì),切勿單純喂白開(kāi)水,難以達(dá)到理想的補(bǔ)液效果;另一方面可搭配服用媽咪愛(ài)(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)等益生菌,補(bǔ)充腸道內(nèi)流失的有益菌,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解腸胃不適,更利于身體恢復(fù),期間盡量讓孩子清淡飲食,以流食、半流食為主,減輕腸胃負(fù)擔(dān),避免加重嘔吐、腹瀉癥狀。
不管是孩子還是家長(zhǎng),一旦感染諾如病毒,在有癥狀期間,以及癥狀完全消失后的2-3天內(nèi),依舊具有傳染性,一定要盡量避免和他人密切接觸,尤其是家中有多個(gè)孩子的,要做好隔離防護(hù),不共用餐具、毛巾,居家環(huán)境勤通風(fēng),防止病毒在家庭內(nèi)部傳播。
春季腸胃病毒高發(fā),防護(hù)大于治療。家長(zhǎng)們多留意孩子的飲食、衛(wèi)生細(xì)節(jié),出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、精神萎靡、脫水加重等情況,一定要及時(shí)就醫(yī)診治,守護(hù)孩子平安度過(guò)高發(fā)期!
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