北京
當我們面對壯麗的自然景觀時，會瞬間感到自己的渺小，對眼前的一切產生敬畏感。這種“渺小感”并非壞事，它可以讓我們暫時忘記日常煩惱，減少焦慮情緒。
科學家發現，當人產生敬畏感時，大腦中與自我關注相關的區域活躍度會減弱；身體內與壓力相關的促炎細胞因子水平會顯著降低，令人收獲深層的平靜感與舒適感；人們的注意力也更加集中，甚至完全沉浸在“當下時刻”，進而激發人們的探索欲。更令人感到驚喜的是，科學研究也證明，敬畏感會讓我們更樂于幫助別人、更愿意分享，從而增進人與人之間的情感聯結，讓人體驗深刻的歸屬感和幸福感。
（文內配圖均已獲得圖蟲創意授權）
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