騏驥一躍 新程萬里
開學,是新的起點,也是新的征程。開學第一課,不僅是知識的傳遞,更是心靈的啟航。為引領同學們以昂揚姿態奔赴成長,北京市第四十三中學精心籌備系列開學第一課,從理想信念、身心健康到安全防護,全方位為青春護航。揣著夢想與期待,踏上了求知的道路。
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校長寄語
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首日,北京市第四十三中學黨支部書記、校長李林英以“騏驥”為喻,寄語全體同學。結合米蘭冬奧會、春晚機器人表演、人工智能等時代熱點,對同學們提出三點期望:一是以騏驥之志,立遠大理想,號召同學們以米蘭冬奧會中國健兒為榜樣,將個人成長融入祖國發展,在規則框架中馳騁;二是以騏驥之勤,修過硬本領,從春晚機器人表演背后的研發者的創新實干中汲取力量,腳踏實地,在點滴耕耘中錘煉真才實學;三是以騏驥之勇,迎成長挑戰,立足人工智能、航天探海的創新浪潮,勇于探索、敢闖敢試,在求知路上勇攀高峰。
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身心健康開學第一課
第二天,為了幫助同學們樹立健康第一的成長理念,掌握科學的鍛煉方法,由北京市西城區體育與健康學科帶頭人、學校名師工作室指導教師宋冬梅老師,以“新學期從健康開始”為主題的“健康第一”開學第一課。
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宋老師首先闡釋了體育鍛煉對青少年身心發展的重要意義,包括促進骨骼肌肉發育、提升心肺功能與免疫力,以及緩解壓力、培養團隊精神,實現身心協同發展。
科學鍛煉的方法至關重要。宋老師結合“適配、多樣、安全”的原則介紹了科學的鍛煉方法,建議同學們選擇適合自身的運動項目,循序漸進,還分享了不同場景的鍛煉方式,讓運動輕松融入日常。
良好的身體素質離不開日常的運動習慣。宋老師鼓勵同學們通過設定小目標、結伴鍛煉等,逐步養成終身運動習慣,并呼吁同學們放下手機、主動運動,以強健體魄和積極心態迎接新學期的挑戰。
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國防教育開學第一課
第三天,在北京市西城區椿樹街道的大力支持下,學校開展國防教育開學第一課。本次課程主講人為資深公共安全培訓師李振華,主題為“居安思危,強國有我,民防在身邊”。
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李老師首先以國際民防日為契機,介紹了民防的內涵,以及從傳統人防到民防,再到國防動員體系下的發展歷程,凸顯出人民防空作為國家戰略的重要意義。
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民防就在青少年的身邊。李老師結合實際案例,從我國民防體系建設出發,介紹了北京民防在各類突發災害中的應急作用,詳細講解防空警報應對、人防工程使用、應急包配備等核心民防知識。
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掌握應急自救技能是保障生命安全的重要屏障。李老師傳授了火場逃生的九大要點、地震逃生原則與避震實操技能等實用自救方法。讓民防知識走進校園、深入人心,幫助同學們樹立居安思危的安全觀念,掌握必備的應急防護技能,以實際行動筑牢校園安全防線。
新學期的號角已經吹響,校長的殷切寄語為同學們指明前行方向,身心健康課程為成長注入活力,國防民防教育為青春筑牢安全根基。愿全體同學以騏驥之志立理想,以強健之體魄赴征程,以安全之意識護成長,心懷家國、向陽而行,在新的學期里勤學篤行、奮勇爭先,用奮斗書寫屬于自己的青春答卷!
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