嶗山區：“五位一體”護航成長 筑牢青少年“心理防護墻”

“十五五”規劃建議提出，實施學生體質強健計劃，開展學校美育浸潤行動、勞動習慣養成計劃，普及心理健康教育。近年來，嶗山區緊扣區域教育發展實際，直面青少年心理成長，把 “守護成長” 學生心理健康服務體系建設，作為深化教育綜合改革、提升全域育人質效的關鍵舉措，創新打造學校、家庭、社會、網絡、心理 “五位一體” 協同育人網絡，全方位護航青少年身心健康全面發展。

在嶗山區實驗學校，一場以 “人際溝通” 為主題的心理健康課正熱鬧開課。授課教師以情景劇為載體，沉浸式模擬學生在日常人際交往中遇到的各類場景，引導學生在情境體驗、角色互換中讀懂他人情緒，掌握溝通技巧，一步步解開人際交往的“心結”。

嶗山區實驗學校學生 陳欣宜：我們也了解到每一種狀態其實都是不一樣的，沒有哪一種是絕對的正確，哪一種是絕對錯誤的。我們要學會在不同的狀態下，調整我們的情緒。

這樣的心靈滋養，在嶗山區實驗學校已是常態。學校從“情緒調試、生涯規劃、生命教育、人際關系、自我認識”等多維視角出發，構建起系統化的“心立方”心理課程體系。線上，“心立方” 智慧心育平臺同步運行，“AI 心理伙伴”答疑、“減壓星球”交互體驗、心理測評等功能一鍵觸達，讓學生隨時能找到情緒出口；線下，標準化心理咨詢服務站 24 小時線上預約、線下即時接待，專職教師坐班值守，為學生搭建起全方位的求助橋梁。

嶗山區實驗學校初中部學生處主任 王小丹：來和心理老師進行一對一的溝通，同學們可以把日常家庭、學習生活中的一些小困惑，和老師進行深入的交流，并持續記錄這三年每一次談話，是誰和他談的以及談話的效果。

為了更好地化解學生的心理困惑，嶗山區在全區中小學配齊配強200多名專兼職心理教師，鼓勵各校結合辦學特色開發本土化校本課程，圍繞情緒管理、人際交往、壓力調節、生命成長等核心內容，打造貼近學生、生動有趣的心理課堂。在嶗山區張村河小學，針對小學生的心理特點，學校開設了沙盤游戲等特色心理課程，讓學生充分認識到個人與集體的關系，促進學生綜合素質的發展。

嶗山區張村河小學心理教師 蘇曉宏 ：現在我們是一個小組合作的模式， 所以大家可能會取舍，有的可能要放棄自己想要的東西，這樣在這個過程中讓同學們可以學會團隊合作。

嶗山區張村河小學副校長 王 可：讓孩子們更愿意表達情緒，主動尋求幫助，面對壓力更懂得自我調解，校園氛圍更加的溫暖包容。

體育運動是學生心靈 “減壓閥”，嶗山區堅持 “體育 + 心理” 融合發展，大力開展大興體育之風，用運動強健體魄、調節心態。全區中小學全面落實大課間、體育課、課外體育鍛煉要求，廣泛開展跑步、跳繩、球類運動等體育項目。嶗山區浮山學校開設了近40個特色社團，成為學生身心健康成長的助力器。

嶗山區浮山學校學生 高意然：當我揮動羽毛球拍的時候，我覺得我的壓力在釋放，運動給我帶來了自信和快樂，我愛這樣的校園生活。

嶗山區浮山學校體育教研組長 常洪國：不僅能強健孩子們的體魄，更能有效疏導負面情緒，讓他們在汗水中收獲快樂、增強自信、學會協作，真正實現身體與心靈同步健康成長。

除了校園內的多元服務，嶗山區打破校園邊界，推動心理健康服務向家庭、社會延伸，常態化開展家長心理課堂、親子溝通沙龍、社區科普宣講、家庭教育指導沙龍等活動，引導家長摒棄焦慮情緒、樹立科學育兒理念，構建和諧親子關系。高標準推進區級心理輔導站與學校心理咨詢室標準化建設，建成78個家庭教育服務站，面向全體學生提供個體咨詢、團體輔導、心理測評、危機干預等一站式服務，為青少年心理健康筑起堅實可靠的 “防護墻”。

嶗山區未成年人心理健康輔導站助理老師 包 瑜：服務對象覆蓋學生、 教師、 家長以及社區居民，針對不同群體需求開展差異化服務，通過提供專業化、 標準化 、常態化的心理服務支撐，有助于幫助未成年人認識情緒、學會調適、增強自信，從源頭預防心理問題發生。

為進一步提升心理服務專業水平，嶗山區還聯動區內高校、醫院等單位的18名心理專家，與全區各中小學結對幫扶，定期開展線上線下心理健康講座、案例研討，指導學校開發校本課程、規范心理服務流程，并為有需要的學生提供專業轉介通道。五年來，全區已開展心理專家進校園活動245場，受益學生超10萬人次。

嶗山區教育和體育局家教科負責人 張彩欣：嶗山區將持續深化“五位一體”協同育人體系，不斷優化課程設置，升級服務載體，凝聚多方合力，以更用心的舉措，更暖心的服務，筑牢青少年心靈防護墻，讓每一位學子都能向陽而行、茁壯成長。

來源：嶗山融媒