2026全國科學健身指導走基層（亞布力站）成功舉辦

春雪未盡，活力不減；雪道猶盛，健步飛揚。在亞布力滑雪季即將圓滿收官之際，2026全國科學健身指導走基層（亞布力站）暨哈爾濱亞布力陽光走跑活動在黑龍江亞布力陽光度假村盛大舉行。作為全國知名冰雪旅游勝地，亞布力以一場集科學健身、全民參與、冰雪特色、文旅融合于一體的大型群眾體育活動，于雪季尾聲再現冰雪旅游熱鬧景象，用蓬勃朝氣與昂揚活力，彰顯世界級冰雪目的地的獨特魅力。

啟動儀式現場氣氛熱烈、暖意融融，眾多領導嘉賓蒞臨現場，共同見證活動啟幕。此次活動吸引了當地及周邊共500余名運動愛好者踴躍參與。本次活動由國家體育總局群眾體育司指導，國家體育總局社會體育指導中心、哈爾濱市體育局、哈爾濱市亞布力管理委員會聯合主辦，黑龍江省體育科學研究所、黑龍江亞布力陽光度假村有限公司、哈爾濱市滑冰協會聯合承辦，黑龍江省體育科學學會、哈爾濱市田徑協會、尚志市文體廣電和旅游局共同協辦，并獲得了黑龍江省亞布力體育訓練基地、哈爾濱科學職業技術學院的大力支持。活動是深入貫徹落實健康中國與體育強國戰略、積極響應《“健康中國2030”規劃綱要》的重要實踐，更是把科學健身理念精準傳遞到基層一線、全面提升群眾健康素養與科學健身水平的務實舉措。

作為本次活動核心內容，哈爾濱亞布力陽光走跑活動在春日雪韻中火熱開啟。參與者迎著暖陽、踏著春風，在亞布力標志性的山水雪境間快樂健走、暢快奔跑，用腳步丈量冰雪勝地之美，用運動點燃全民健身熱情。走跑隊伍與雪道、山林相映成景，成為滑雪季尾聲里一道鼓舞人心、振奮精神的靚麗風景線，讓亞布力的冰雪活力持續升溫。

為推動科學健身走深走實，活動現場打造全方位、立體化、一站式科學健身服務體系，讓專業指導真正走進群眾：科學健身大講堂：特邀體育健康專家現場授課，圍繞春季科學運動、運動損傷預防、科學訓練方法等內容開展專題講座，用通俗易懂的語言，把專業健身知識送到百姓身邊。

現場項目指導：亮點突出。依托亞布力優質滑雪資源，開展滑雪項目專業指導，從基礎動作、裝備使用到安全防護，由教練現場示范教學，讓更多人安全、科學地體驗冰雪運動；同步增設專業瑜伽項目指導課程，由全國首批健身瑜伽培訓講師授課。課程采用場景化沉浸式教學模式，融合療愈性舒緩音樂，通過精準的體位引導、科學的呼吸調節與正念冥想訓練，讓參與者在運動中身心舒緩。

國民體質監測與專家現場咨詢服務，免費為群眾進行體質檢測、健康評估與運動能力分析，通過科學數據提供個性化運動處方；運動醫學、康復、營養等領域專家現場答疑，形成“監測—評估—指導—干預”的完整服務閉環。同時，通過科普展板、宣傳手冊、互動宣講等形式，廣泛開展科學健身科普知識宣傳，普及運動常識、破除健身誤區，持續提升全民健康素養。

第九屆亞布力光豬節作為本次活動的特色篇章，其中兩大特色自選項目將現場氛圍推向高潮：異裝滑行創意十足、歡樂無限，滑雪愛好者身著特色服飾馳騁雪道，用輕松活潑的方式展現冰雪運動的激情與快樂，成為亞布力雪季尾聲最具人氣的視覺亮點，盡顯冰雪文化的開放與活力。

而“猛龍過江”則盡顯勇者風范：雪場一側凝雪成峰，與之相對的雪道中央，特意開辟出一處水池。各路滑雪愛好者化身雪地勇者，腳踩雪板從雪峰之上從容滑下，借冰雪之勢順勢馳騁，輕盈掠過水面，身姿矯健如猛龍逐浪。大家在騰空與滑行間挑戰自我、突破邊界，用無畏與熱愛詮釋冰雪運動的熱血與力量，成為雪季尾聲里最具沖擊力的動感景致。

雪道未冷，熱情不減；健身有聲，未來可期。本次活動不僅為亞布力滑雪季畫上圓滿而熱烈的句號，更以科學健身為紐帶，實現了全民健身、冰雪運動、體育旅游的深度融合，生動展現了亞布力作為世界級冰雪旅游勝地的人氣、活力與魅力。未來，亞布力將持續以高品質群眾體育活動為抓手，推動科學健身理念扎根基層、服務群眾，不斷擦亮冰雪名片、激活文旅動能，為建設健康中國、體育強國貢獻冰雪力量。