對(duì)于內(nèi)耗又敏感的人來說,標(biāo)題這句話很有用。因?yàn)槲揖褪莾?nèi)耗嚴(yán)重的人,有時(shí)候事情發(fā)生后我會(huì)過度腦補(bǔ)。
亦或者一件事剛剛開始,我就設(shè)想最終結(jié)果如何如何不好。
用凡事發(fā)生必有利于我的心態(tài)去看待問題,有利于減輕內(nèi)耗,從這個(gè)角度來看,這也是我喜歡這句話的最主要原因。
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很多時(shí)候,一些不太好的事情發(fā)生之后我們會(huì)沮喪、難過、傷心,甚至一蹶不振。
但假如換個(gè)角度思考問題,世界就好像不一樣。
之前寫過一篇文章,人生就是有失必有得,不會(huì)一直好運(yùn),也不會(huì)一直倒霉。
那天我去買炒飯,路上偶然看到極其漂亮的爬山虎,完了去買炒飯,炒飯檔口當(dāng)天沒開。
本來是略有失望的,因?yàn)樘匾獗贾达埲サ模液芟矚g這家炒飯攤位。
但后面一想,如果不是因?yàn)閬碣I炒飯必須經(jīng)過那條路,我又怎么能看到美到極致的紅色爬山虎葉子呢?
沒有買到我愛吃的炒飯,老板當(dāng)天沒營業(yè),這個(gè)事已經(jīng)是既定事實(shí),但我收獲了如畫美景。
凡事發(fā)生必有利于我,事情已經(jīng)發(fā)生,那就多往好的一面想想,畢竟日子總歸要繼續(xù)過下去。
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我爸的心態(tài)就非常好,從沒在他眼里看到過天塌的時(shí)候,即使在我看來很焦慮的事情,他都不覺得是個(gè)事。
這方面我不如我爸,心態(tài)一直不夠穩(wěn)定,總是處于焦慮狀態(tài)中。
這么多年下來,身邊的朋友來來去去,還保持聯(lián)系的朋友所剩無幾。
以前,我總是很苦惱,為什么朋友關(guān)系會(huì)變,為什么大家不能始終親密無間。
后面,隨著一個(gè)又一個(gè)朋友離去,我的想法開始轉(zhuǎn)變。
不再把目光過多傾注在朋友身上,而是更加注重自己的需求。
于是這兩年我大量讀書、寫作、拍照,幾乎每個(gè)月至少去一趟植物園,一有空就去公園曬太陽,蹲在池塘邊發(fā)呆。
把時(shí)間花在自己身上,與自然和諧相處,精神狀態(tài)好了很多,多向內(nèi)求,而不是向外求。
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現(xiàn)在依然需要朋友,依然需要社交,我不是孤島。但是,另一方面,不像以前那樣對(duì)朋友有那么強(qiáng)烈的需求了。
這也是算是某種程度上的凡事發(fā)生必有利于我了吧。朋友們的離去催生了我開始注重自己的精神需求,與自己對(duì)話,也算是一件大好事。
年紀(jì)越大越覺得孤獨(dú)是常態(tài),沒有很多朋友也是常態(tài)。
不再刻意追求朋友數(shù)量,有很好,沒有就沒有,過好自己的日子足矣。
通訊錄上的好友數(shù)量就只是一個(gè)數(shù)字,當(dāng)你需要找人幫忙/傾訴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)能找的人一只手都數(shù)的出來。
很多人只是點(diǎn)頭之交,你也不會(huì)去找他們幫忙,因?yàn)槟闱宄蟾怕嗜思乙膊粫?huì)幫忙,你們之間沒啥情分,人家無緣無故為啥要幫你呢?
長(zhǎng)大就是一個(gè)不斷失去的過程,你會(huì)越來越習(xí)慣孤獨(dú)這回事。
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