拔牙后腫成“包子”還出血？這份術后護理指南請收好

拔牙過后，不少人以為注射麻藥時的痛感已是最難熬的階段，殊不知術后護理同樣至關重要。部分患者回家后面部腫脹明顯、創口滲血不止，不僅影響正常生活，還可能延緩恢復進程。護理得當，創口可平穩愈合；護理不當，則易引發出血、感染等問題，甚至需要再次就醫。對此，記者采訪了長春市口腔醫院口腔頜面外科主治醫師劉潤喆，由專業醫生詳解拔牙后各項護理注意事項，指導大家科學應對，順利度過術后恢復期。

拔牙后2小時內是關鍵“黃金期”

拔完牙，醫生會在創口放一個無菌棉卷，請咬緊30-40分鐘，別說話、別吐口水，給血凝塊留出時間穩定止血。如果出血較多，可能需要再咬一次棉卷。

吐棉卷時動作要輕，不要用力拉扯。之后口水里帶少量血絲是正常的，可能持續1-2天。千萬別舔、吸創口，也別用手碰，否則容易破壞血凝塊，引起再次出血。

術后24小時內管住嘴，要冷敷別熱敷

飲食：2小時后可進食，選溫涼、軟爛的食物，比如涼牛奶、溫粥、蒸蛋羹。一定不要吃燙的、硬的、辣的，也別用拔牙側咀嚼。

冷敷：術后24小時內可用冰袋裹毛巾敷臉頰，每次15-20分鐘，幫助消腫止痛。千萬別熱敷，否則會加重出血和腫脹。

清潔：24小時內別刷牙、別漱口、別用牙線，也別用沖牙器，避免水流沖掉血凝塊。

生活習慣：別劇烈運動、少說話、不吸煙、不喝酒，也別吹樂器或用力深呼吸。煙酒會影響愈合，增加感染風險。

出血怎么辦：如果吐掉棉卷后鮮血直流，或口水里全是血，應立刻用干凈紗布咬緊創口，冷敷臉頰，盡快聯系醫生。

術后1-7天從軟食過渡，注意清潔

刷牙：24小時后可輕柔刷牙，但要避開拔牙創口。4天后可逐漸恢復正常。

飲食：從流質慢慢過渡到軟食，仍忌硬、燙、黏的食物。

用藥：如果醫生開了消炎藥或止痛藥，請按時服用。服藥期間嚴禁飲酒。

警惕感染：術后2-3天腫脹疼痛最明顯，之后會慢慢消退。如果第4、5天后反而加重，或出現跳痛、發熱，可能是感染，需盡快復診。

別著急鑲牙或種牙

拆線時間：一般在術后6-10天拆線，過程中不疼，別緊張。

拆線后：創口還有淺坑，1周內仍需忌硬食，飯后認真漱口，保持清潔。

完全恢復：拔牙窩長平需1-3個月。拔牙后3個月左右，可去醫院檢查，評估鑲牙或種牙的時機。

這些情況必須立即聯系醫生

1.術后出血不止：吐掉棉卷后鮮血持續超過1小時，且出血量大于唾液量。

2.腫痛異常：術后4天腫痛加劇，出現跳痛、放射痛（疼到耳朵、太陽穴）。

3.感染癥狀：5天后創口有異味、有淡黃色分泌物，伴隨發燒（體溫≥38℃）、面部頸部明顯腫脹、張口困難。

4.其他：縫線過早脫落且創口裂開；拔牙次日感覺唇舌麻木不緩解（多為智齒靠近神經）。

來源：彩練新聞

作者：畢雪