不敢咳嗽、不敢跑跳、不敢大笑？“從‘憋不住’到收放自如，竟是因為忽略了這塊肌肉…

在日常生活中，我們或許都曾經歷過或聽說過一些尷尬的健康問題。比如，有些人會在咳嗽、打噴嚏、跑跳或是大笑時，不經意間漏出尿液，這就是尿失禁。

呂阿姨（化名）平時喜歡唱歌跳舞，退休后終于有了自己的時間，每天都去廣場跳舞。一個秋意濃濃的早晨，呂阿姨吃好早飯便又去跳舞了。陣陣涼風吹來，她覺得有點冷，于是打了一個噴嚏。噴嚏剛剛打完，呂阿姨卻突然神情緊張、面露尷尬。原來是小便隨著噴嚏不由自主地流了出來，導致褲子濕了一大片。呂阿姨只得趕緊離開廣場，一路躲閃，匆匆歸家。

李先生（化名）去年前列腺癌根治術后，身體恢復地很好，但卻留下了一個難言之隱——無法控制自己的小便，只要跑、跳或騎自行車，小便就控制不住地流出來。甚至有時候正在家里舒舒服服地翹著二郎腿看電視，一陣敲門聲響起，匆忙站起，麻煩就來了.......

方小姐（化名）是一位新媽媽，家里新添一個粉嫩可愛的小寶寶，讓新媽媽感到無比幸福。但幸福的同時，因懷孕、分娩帶來的困擾也隨之而來，產后“漏尿”也就是產后尿失禁，就是一個最困擾新媽媽們的普遍問題。

什么是尿失禁？

尿失禁是咳嗽、打噴嚏時小便不自主地流出。

引發尿失禁的原因：

女性由于懷孕、分娩、炎癥、外傷等損傷了膀胱周圍的支撐組織，造成盆底肌肉松弛，引起尿頻、尿急、漏尿等情況。

男性由于前列腺增生鈣化，亦會導致尿頻、尿急、尿不盡、排尿等待、排尿費力、尿后滴瀝不盡等情況。此外，由于手術損傷尿道引起尿道及盆底周圍肌肉約束不利，也會導致男性尿失禁。

如何治療尿失禁？

尿失禁的治療包括很多：生活方式干預、盆底肌訓練、生物反饋、電刺激治療，這些療法在臨床上都有不足之處。而陰部神經刺激療法取得了很好的臨床療效，屬于中西醫結合療法治療尿失禁。

創新陰部神經電針刺激治療（對特定穴位采用特殊針刺方法-針尖向特定方向加以電刺激）：

● 融入“陰部神經電刺激”及中醫長針深刺技術，為中西醫結合的新療法。

● 通過對骶尾部4個特定穴位采用創新的電針刺激方法，使刺激感應直達尿道及其周圍，能直接興奮陰部神經，誘發盆底肌(包括尿道括約肌)節律性收縮。

● 從而增強盆底肌肉力量，促進膀胱頸部和近端尿道的正常位置的恢復，提高尿道關閉壓而達到改善控尿能力。

陰部神經電針刺激療法在上海、天津、江蘇、浙江等地作為適宜技術推廣項目推廣應用多年，取得了很好的臨床療效，并獲得廣大患者的好評。

泰坤堂特邀專家

張淑靜

門診時間：周六下午（5/10起）

簡介

上海中醫藥大學針灸推拿學博士；上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院汪司右名醫工作室成員。碩士導師：上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院--汪司右研究員；博士導師：上海中醫藥大學針灸第一博士--何金森教授；師承于原上海針灸協會會長--張仁教授。從事針灸臨床20年，對針灸常見病、疑難病、專科病有豐富的針灸臨床經驗。曾發表科研論文十余篇。

擅長：針灸治療失眠，針灸減肥，針灸美容，針灸治療卵巢早衰，痛經，月經不調，多囊卵巢綜合癥，內分泌失調，慢性腸炎，更年期綜合征，不孕癥，試管嬰兒針灸助孕，青少年近視，面部痤瘡，小兒夜間遺尿等。電針神經刺激療法治療女性尿失禁，尿頻尿急綜合征；男性前列腺術后尿失禁，前列腺增生排尿困難，夜尿增多，盆底疼痛綜合征。

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