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美國生活方式醫學會專家呼吁將個人生活“意義、目標和精神性”納入保健核心,研究發現,這些要素直接影響個人維持健康行為的能力和動力,是實現全人健康管理的基本要素。有些人感覺自己的生活沒有意義、沒有目標。。。最終導致疾病頻發。關注詳情。
閱讀文摘
當醫生問你“最近睡得怎么樣”時,如果再多問一句“你覺得自己的生活有意義嗎?”,你會不會覺得奇怪?最新研究發現:這個問題或許跟你的血壓、血糖一樣重要。
美國生活方式醫學會聯合全球積極健康研究院,召集近百位專家發布重磅社論,呼吁將“生活的意義、目標和精神性”作為生活方式醫學的核心組成部分——而不是可有可無的附加項目。
當一個人覺得生活有意義、有目標,他更可能主動戒煙、堅持鍛煉、健康飲食。研究甚至發現,意義感和精神性與更低疾病死亡率相關。盡管醫學家早已承認精神性是自我健康的重要維度,但在日常醫療和保健中,這些要素幾乎從未被問及過。
專家們提出了可操作、可推廣策略,例如用簡單工具采集“精神史”,建立照護框架,在病歷錄入、隨訪、診療中嵌入相關問詢語句,強調對話應由患者主導、尊重文化差異、以共情和信任為基礎。
要讓這些實踐落地,僅依靠醫生是不夠的。社論指出,需要醫療系統層面改革:醫保支付模式要調整、要有可衡量指標、醫學院要增加全人照護的專業培訓。醫生希望患者不僅治好疾病、活下來,更希望他們活得好。要做到這一點,就必須理解影響一個人維持健康的所有驅動力。
(群規: 實名+機構)
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