文/幸福娃
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弘一法師說:“放過自己吧,不要再胡思亂想了,該來的自然會來,誰也擋不住,該走的還是會走,誰也留不住。生活已經很累了,何必想那么多,把自己搞得那么疲憊,世間皆苦,世人難渡,終為過客,何必執著。”
人活得累,不是因為生活本身有多重,而是我們往心里裝了太多不該裝的東西。
擔心明天的事,懊悔昨天的話,憂慮別人的眼光,恐懼未知的變化。這些念頭像藤蔓,纏繞著心靈,讓它喘不過氣。
明天的事,今天想也想不明白;昨天的話,再懊悔也收不回來。別人的眼光,你看重它,它就是枷鎖;你不看重,它就是清風。
生活已經很累了,何必想那么多,把自己搞得那么疲憊呢。
如果做不到,是因為你還沒有真正明白:世間皆苦,世人難渡,終為過客,何必執著。
我們來這世間一遭,不過百年光景,把自己看得太重,所以放不下;把得失看得太重,所以想不開;把是非看得太重,所以睡不著。
其實,你不過是天地間一過客,你所執著的不過是歲月里一縷煙。
楊絳先生一生坎坷,中年喪女,晚年喪夫。換作常人,怕是早就被命運擊垮。可她依然從容地活著,翻譯柏拉圖,寫《我們仨》,活到105歲。
有人問她如何度過那些艱難日子。她說:“我不知道。我只是順應自然,該做什么做什么。”
順應自然——這三個字里,藏著多大的智慧。
春來花自開,秋至葉飄零。該來的,擋不住;該走的,留不下。你若非要逆天而行,累的是自己,苦的也是自己。
放不下一個人,是因為你覺得非他不可,想不通一件事,是因為你覺得必須想通。
過不去一道坎,是因為你覺得必須過去。可人生路上,有些坎,繞過去也行,停下來也行,退回去也未嘗不可。
沒有誰規定,人生必須怎樣活。你之所以累,是因為你想控制控制不了的事;之所以苦,是因為你執著本不屬于你的人。
放過那個不完美的自己,允許自己犯錯,允許自己平凡,允許自己偶爾軟弱。
放過那個疲憊的自己,停下來歇歇,不必事事爭先,不必樣樣完美。
放過那個執著的自己,有些人,該忘就忘;有些事,該放就放;有些路,該轉彎就轉彎。
弘一法師說:“終為過客,何必執著。”這句話值得你每天讀一遍。
你我都是世間過客,來時空空,去也空空。帶不走一片云彩,留不住一縷清風。想通了這些,心就輕了。
恰恰相反,放下執著,才能找到真正的意義。就像握緊的雙手,什么也抓不住;攤開的手掌,才能接住陽光。
當你不再執著于結果,反而能享受過程;當你不再執著于擁有,反而能體會當下;當你不再執著于永恒,反而能珍惜此刻。
放下執念,才能看見風景;放下焦慮,才能聽見內心的聲音;放下自我,才能遇見更大的世界。
今晚,如果你又睡不著,如果你又在胡思亂想,請對自己說:該來的,讓它來;該走的,讓它走。我只需靜靜地看著,不必追隨,不必抗拒。
放過自己,不是放棄,而是和解。與命運和解,與生活和解,與自己和解。
當你真正放過自己,你會發現,天并沒有塌下來,日子照常過,太陽照常升起。只是你的心,不再那么累了。
余生很貴,請別浪費。從今天起,學著放過自己吧。
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