鄭州民生耳鼻喉醫院：清明踏青防鼻炎，科學應對有妙方！

清明小長假正是出門踏青的好時節。不過，春光雖美，卻也是過敏的高發期！近期，就有不少小伙伴開始頻繁出現打噴嚏、流鼻涕，鼻子像被塞了棉花，眼睛癢得恨不得揉出來、皮疹以及咳嗽等癥狀。

這究竟是怎么回事呢

這背后的“元兇”，正是空氣中彌漫的花粉、柳絮。我們的免疫系統可能誤把這些無害物質當 “敵人”，釋放出組胺等物質，引發過敏反應。每年3月至5月，正是花粉漫天飛舞的時候，也是過敏人群最難熬的季節。

過敏性鼻炎都有哪些常見癥狀呢？

過敏性鼻炎也叫變應性鼻炎，通俗來講，過敏性鼻炎就是人體在接觸過敏原(例如花粉、動物皮屑、塵螨等)之后，鼻黏膜出現的非感染性慢性炎癥。主要表現有以下幾種：

打噴嚏：每天數次陣發性發作，每次多于3個噴嚏，多在晨起或夜晚，或接觸過敏原后發作。

流鼻涕：大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

鼻癢：大多數患者鼻內發癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

鼻塞：間歇或持續，單側或雙側輕重程度不一。

嗅覺和味覺減退：長期鼻塞和炎癥可能影響嗅覺，進而導致味覺下降。

咽癢：咽喉部瘙癢，常伴有干咳或清嗓子的動作。

咳嗽：由于鼻部分泌物倒流至咽喉，可能引發刺激性咳嗽。

如果過敏性鼻炎未得到有效控制，可能引發以下并發癥：

鼻竇炎：鼻腔炎癥蔓延至鼻竇，導致鼻竇感染。

中耳炎：鼻咽部炎癥通過咽鼓管影響中耳，引發耳部不適。

哮喘：過敏性鼻炎患者更容易發展為哮喘，兒童群體風險更高。

預防過敏性鼻炎需要從以下幾個方面入手：

1、遠離過敏原：有過敏性鼻炎的人要盡量減少與過敏原接觸，少去花草樹木密集區域。如果一定要出門，務必佩戴口罩、護目鏡，做好防護。

2、控制外出時間：早晨5點到10點是花粉擴散高峰時段，最好不要在戶外久留。

3、盡量避免接觸刺激物：香水、化妝品等物品，可能刺激鼻腔黏膜，應盡量避免。

4、保持室內適宜濕度，使用空氣凈化器/過濾器，減少室內塵螨、花粉殘留。

5、勤洗鼻腔：過敏原細小顆粒易附著在鼻腔黏膜引發過敏，堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，可有效緩解過敏癥狀。

6、合理用藥：換季一旦引發急性鼻炎，要在醫生的指導下合理用藥，可避免貽誤病情，引發并發癥。

當癥狀影響生活時，

務必在醫生指導下進行規范治療！

治療目標是控制癥狀、減少復發、提高生活質量。輕微癥狀以“避、護”為主，可聯合按需使用藥物。中重度或持續癥狀必須及時就醫，啟動規范的藥物治療，并堅持使用，切勿癥狀稍好就自行停藥。

一、藥物治療

主要包括鼻用糖皮質激素噴劑(如糠酸莫米松、氟替卡松等)和口服或鼻用第二代抗組胺藥(如氯雷他定、西替利嗪等)。

二、中西醫結合治療

鄭州民生耳鼻喉醫院【特色技術】——中西醫結合雙新體系療法，針對鼻炎、鼻竇炎精準施治：?鼻竇置換?中藥鼻腔沖洗?壓縮霧化?中醫靶向穴位透藥?藥棒穴位按摩?紅外線治療?鼻腔上藥等，配合辨證中藥內服，為過敏性鼻炎患者量身定制個性化治療方案。同時配備先進的奧林巴斯電子鼻咽喉鏡等檢查設備，中西協同、精準診療，提升治療效果。

三、手術治療

對于伴有嚴重鼻中隔偏曲、鼻息肉，且經充分藥物治療效果不佳的患者，可開展手術干預：

1、結構矯正手術：

如下鼻甲消融、鼻中隔矯正術，有效改善鼻腔通氣功能。

2、神經阻斷手術：

如翼管神經切斷術、鼻后神經切斷術等，通過阻斷副交感神經降低鼻黏膜高反應性，顯著控制頻繁噴嚏、大量清涕。

目前，鄭州民生耳鼻喉醫院已成熟開展上述各類微創手術，可為患者提供全面、個體化的治療方案。

春季過敏性鼻炎可防可控，不必焦慮，更別硬扛。

如果出現持續鼻塞、頻繁噴嚏、流涕不止，或始終找不到明確過敏原，請到正規耳鼻喉專科醫院就診，由專業醫生為您制定個性化診療方案。