“上東區”也教育內卷

本文是圓方的第1494篇原創

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早上在中央公園跑步，跑完步從上東區步行回去，剛好趕上孩子們上學的早高峰。

校車一輛一輛的，把路上堵得水泄不通，還有許多步行送孩子上學的家長。

家長們一個一個穿的很隨意，孩子們一個一個穿的很板正，一看就好像要去周邊很貴的學校一樣。

整個外來移民的面孔也很多，印度的，中國的都不少。看著他們背的一個一個大書包，絲毫也不亞于國內小朋友們的負擔。

某種意義上來講

紐約曼哈頓的上東區已經算是這個地球online卷到極致，最后的歸宿了。

那么在這種環境下，孩子們也“教育內卷”嗎？

大家好，我是圓方，今天我們一起聊一聊

“上東區”也教育內卷

02

看完這一個一個背著大書包，邁著沉重步伐上學的小朋友們，圓方特別去查了查當下曼哈頓的教育現況

紐約曼哈頓的教育競爭，是一場從4歲便打響的、沒有硝煙的殘酷軍備競賽。

上東區的優質學區房，單價較普通區域溢價40%以上，很多時候千萬美元級公寓，才能鎖定第二、第三學區(類似于某些學區畫片)的公立學位。

而私立名校年學費5至7萬美元，錄取率低至3%至15%，某種意義上比上藤校更難。

競爭從幼兒園天才班開始，4歲孩童要接受高強度測試，家長支付每小時200至400美元私教刷題。

小學起，孩子們被塞滿奧數、編程、辯論、壁球、樂器等競賽與特長訓練， 周末與假期全被填滿。

冰球、網球、賽艇、馬術從小都不能少，而從 初中便沖刺SHSAT特殊高中考試，錄取率不足5%。

高中階段，學生必修多門AP與榮譽課程，維持近乎滿分GPA，同時堆積科研、公益、領導力履歷。

在這邊，哈佛等常春藤名校的家教比比皆是。

03

基于紐約市教育局（NYC DOE）2023–2025年官方普查與健康部（DOH）青少年風險行為調查（YRBS），曼哈頓中小學生正處于全市級心理危機中。

約50%的中學生長期受學業與作業壓力困擾，出現頭痛、胃痛等軀體化癥狀。

近48%的青少年有至少輕度抑郁癥狀，25%存在持續性焦慮。

中學生悲傷/絕望感從2018年的34%升至2022年的48%，自殺意念從20%增至30%。

2024年全市調查顯示，51%學生稱同學間霸凌、騷擾常見，同比上升3個百分點。

42%報告遭遇網絡霸凌，基于種族、身份的歧視性霸凌普遍。

可以說，在長期高壓下，焦慮、失眠、抑郁普遍蔓延。

整個曼哈頓，從華爾街精英到中產家庭，都被卷入這場以童年為代價、以名校為終點的殘酷內卷。

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其實這也正常。

對于全世界很多奮斗了一輩子，終于奮斗到曼哈頓上東區的人來說，他的人生可能一直是在

up up up

而當他定居到這里，希望保持自己的收入以及社會階層，不要滑落，開始卷孩子的時候。

因為一開始就身處在這個環境，從概率學上來講，他孩子的人生大概率是在

down down down

這樣看起來，即便已經是紐約曼哈頓，身處“top”中的“top”了，教育內卷這個事情，似乎也沒要放過任何一個家庭。

那有沒有別的思路，作為一個破題的思路呢？

這讓圓方想到前一段讀《為什么是毛澤東》這本書的一個啟發

在這篇文章中，圓方說：

這么多年下來，圓方越來越覺得，一個人在還沒有建立起心理優勢的時候，最好還是要去當雞頭。

最近有一句話圓方經常用

失敗不是成功之母

成功才是成功之母

這話聽起來有點殘酷，但你看身邊那些真正走得遠的人，拿到大結果的。哪一個不是在某個階段，在屬于自己的小圈子里穩穩地站住了腳，嘗到了掌控感，拿到了一些結果，才能真正邁步闖出去的？

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我們以一個從小在縣里面奮斗，后來高考到大城市上大學，后來出國讀研究生。

然后 現在 紐約曼哈頓上東區已經立足發展還不錯的“華人”家庭為例。

如果他希望在曼哈頓讓孩子卷出來，那么大概率是要失望的。

大多數人總以為把孩子送進最好的學校，就是給了最好的起點。

可如果孩子在那里永遠排在末尾，永遠仰著頭看別人領獎，他心里的那個“我也可以”的念頭，會一點一點被磨損干凈。

反倒不去讓孩子小學的時候，送回老家縣里面的學校，然后中學的時候送去省會城市讀個重點中學，之后本科或研究生再去美國讀書，孩子“有所成就”的概率可能還要更大一些。

同樣的道理不僅僅適用于美國曼哈頓，大概率也適用于國內頭部城市，卷生卷死拼命雞娃的家庭

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前些年沈騰演的那個《抓娃娃》其實也是一個思路。

電影里沈騰飾演的超級富豪馬成鋼，因長子被養廢，決定對次子馬繼業實施極端“窮養計劃”。

他與妻子春蘭（馬麗 飾）隱瞞身家，舉家搬進破舊院子，偽裝成貧苦夫妻。為逼真，他雇演員扮演癱瘓奶奶、鄰居等，為孩子打造了一個虛擬的貧困世界。

不過這個電影搞錯了一個核心出發點。

“窮養計劃”的出發點，不應該是“吃苦”，而是應該如何想辦法去建立“心理優勢”。

心理優勢的本質是一個人內心對自我能力的確認感。

這種確認感不來自外界標簽，而來自真實可重復的成就體驗。

當一個孩子在某個領域持續獲得正向反饋，他的大腦會形成穩定的自我效能回路，遇到困難時第一反應不是逃避，而是尋找解決方案。

這種心態比任何技能都珍貴。

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回到曼哈頓上東區的教育軍備競賽中

在這里，孩子們被塞進無限競爭，心理優勢反而被持續削弱。

排名、錄取率、獎項數量這些外部指標不斷提醒他們，自己永遠處在被比較的位置。

長期處于這種環境中，孩子很容易形成固定型思維，把自我價值綁定在每一次考試和每一次錄取結果上。

而一旦遭遇挫折，整個心理結構都可能崩塌。

傳統的教育競爭圍繞知識記憶和技能訓練展開，這些東西在AI時代正迅速貶值。

大語言模型可以在幾秒內完成人類需要數年積累的信息處理工作。

標準化考試、AP課程、編程競賽，這些曾經的金字塔階梯正在被技術削平。

未來一個人能否脫穎而出

取決于他：

• 能不能在不確定環境中保持方向感，

• 能不能在沒有人告訴他對錯時依然敢于決策，

• 能不能在失敗后快速重建信心

這些能力全部建立在心理優勢之上

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一個擁有心理優勢的孩子，面對AI不會恐慌。

他會把AI當作工具，而不是裁判。

他知道自己獨特的價值不在于比機器算得快，而在于能夠提出機器想不到的問題，能夠在模糊信息中做出判斷，能夠帶領團隊穿越未知。

反過來，一個從小被競爭壓垮、內心充滿自我懷疑的孩子，即使掌握了大量知識，也很難在AI時代找到立足點。

因為所有可標準化的能力都會被替代，唯獨一個人的自信內核無法被代碼復制。

所以，任何時候教育真正的終點不應該是名校錄取通知書。

幫助孩子建立一個穩固的內心高地，讓他在任何環境中都能找到自己的節奏，這才是應對時代變遷的根基。

上東區的家長花重金買學區房、請私教、堆砌履歷，卻可能忽略了最便宜也最稀缺的資源：

讓孩子在一個他能贏的地方

安安靜靜地贏一次

而忽略這個規律的

從來不只是上東區