建議睡覺時(shí)把手機(jī)放1.5米以外？不是因?yàn)檩椛洌恰?| 生活百科

很多人晚上睡覺前，會不自覺地將手機(jī)放枕邊或床頭柜上。長輩看到了經(jīng)常會說：手機(jī)千萬不要放枕邊，有輻射，會致癌！這種說法可信嗎？接下來，科科帶您一起了解↓↓

手機(jī)放枕邊會致癌？

目前，沒有足夠的研究能證明手機(jī)輻射會導(dǎo)致癌癥。

輻射一般分為電離輻射和非電離輻射，像醫(yī)院的CT、X光就屬于電離輻射，超過一定劑量會對我們健康造成危害。

而手機(jī)在使用時(shí)發(fā)出的是射頻能量，是一種低水平的非電離輻射，這種輻射是比較安全的，基本上不會損害健康或產(chǎn)生致癌風(fēng)險(xiǎn)。

手機(jī)輻射并不可怕，睡前忍不住玩手機(jī)，才是影響健康的罪魁禍?zhǔn)祝@會直接影響你的視力、睡眠質(zhì)量還有頸椎。

手機(jī)充電小貼士

平時(shí)給手機(jī)充電時(shí)，要怎樣預(yù)防和避免危險(xiǎn)發(fā)生呢？注意以下幾點(diǎn)↓

• 選擇合適的充電環(huán)境

  盡量不要在過冷或過熱的環(huán)境下充電，高溫會導(dǎo)致電池?zé)崃窟^高，容易發(fā)生爆炸，溫度太低的話，手機(jī)電池的保護(hù)機(jī)制會造成充電緩慢。

• 避免長時(shí)間充電

  通常情況下，合格的充電器都有防止過度充電的安全保護(hù)電路，電池一旦充滿就會啟動保護(hù)功能，自動停止充電，或?qū)⒊潆婋娏鹘档偷胶苄〉姆秶?/p>

  然而，一旦充電器的保護(hù)裝置失效，或電池本身存在質(zhì)量缺陷，又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就可能造成起火甚至爆炸。

  
  

• 不在枕頭旁充電

  為了方便邊充電邊玩手機(jī)，許多人喜歡將充電器放在床頭或枕頭邊，這樣的做法如果遇到充電器短路造成自燃，枕頭和其他易燃物可能會加劇火情。

• 充電時(shí)不要玩手機(jī)

  充電時(shí)，盡量不要邊充電邊打電話或者玩游戲，這會導(dǎo)致熱量快速提升，存在很大的安全隱患。

• 充完電拔掉充電器

  充電器長時(shí)間不拔，不僅會增加耗電，還會持續(xù)發(fā)熱，加速充電器老化，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致爆炸、火災(zāi)等事故的發(fā)生。

• 使用正規(guī)品牌充電器

  近些年來，有廠商打著環(huán)保之名不再贈送充電器，顧客只能自己購買。官網(wǎng)上的價(jià)格太高，又覺得充電設(shè)備本身就是易損耗品，于是很多人就會選擇便宜些的。

  不過，在購買時(shí)要盡量認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)品牌，不要貪小便宜買到“山寨”產(chǎn)品。如果使用的是劣質(zhì)充電器或手機(jī)器件已經(jīng)老化，還有可能導(dǎo)致漏電。

那么問題來了

睡覺時(shí)手機(jī)要放哪呢？

建議放在1.5米之外的地方

這樣不容易一伸手就能拿到

可避免因忍不住玩手機(jī)而熬夜

也可防止自燃風(fēng)險(xiǎn)

來源：央視新聞微信公眾號、生命時(shí)報(bào)、國網(wǎng)浙江電力

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